Весна - очень непростое время, несмотря на то, что после зимы мы все просыпаемся. Нам хочется отдохнуть от серых и унылых дней, и стресс многих еще не отпускает. Кто-то пытается гулять по парку, но особой радости это еще не приносит, под ногами не так уж и приятно.
Где-то лужи, где-то лёд. Кто-то занимается спортом, но подчас так бывает, что ты просто заставляешь себя идти на тренировку, особенно вечером, когда после рабочего дня уже нет сил. Кто-то слушает музыку и читает книги.
Апатия и плохое настроение
Но есть вещи, делать которые вы точно будете с огромным удовольствием, причем, даже не задумываясь о том, тяжело вам или нет. И ваша апатия и плохое настроение реально улетучатся. Уже хотите узнать, что же это такое? Ну вот, рассказываем! Итак, барабанная дробь! Это занятия танцами, друзья!
Да-да, и не удивляйтесь. Танцы - это действительно просто роскошный способ начать что-то новое, понять, что ты можешь больше, это прекрасная возможность избавиться от стресса, тревожности, неприятных эмоций, которых в нашей жизни, ой как много, правда? Так вот, все, что вам нужно сделать, это выбрать свое танцевальное направление и просто начать заниматься. Кажется порой, что ты не сможешь, не потянешь, возраст уже не тот.
Но на самом деле, заниматься танцами можно и нужно в совершенно любом возрасте. Галина Уланова, например, до последних дней тренировалась у станка, и всегда старалась быть в бодром расположении духа. Майя Плисецкая выходила на сцену в любом состоянии и всегда говорила, что именно танец спасает ее от всего.
Почему просто стоит прийти на занятия танцами?
Если вы любитель, а не профессионал, и не готовитесь ни к каким конкурсам и соревнованиям, бояться вам нечего. Вы просто приходите на занятия и окунаетесь в волшебный мир танца, в котором есть место абсолютно всем. И никто не будет показывать на вас пальцем и говорить всякие неприятные вещи, потому что танцевальное искусство подвластно всем. Конечно, не стоит сразу кидаться во все тяжкие и пытаться сделать растяжку, которую делают профессионалы.
Можно пойти простым путем: начать с зумбы или джаз-фанка, попробовать себя во фламенко или в трайбле, а может быть, вам больше подойдет хип-хоп или классика? Всё зависит от вашего настроения, ваших возможностей, а самое главное, от вашего мироощущения и состояния на данный момент.
Скажем честно, танцы точно не дадут вам грустить и думать о чем-то плохом. Потому что придя на занятия, вы будете ощущать такой подъем и прилив сил, который, возможно, вы вообще давно не ощущали. Так чувствует себя человек, который спустя много лет вдруг оказался на море и услышал шум волны. Для него это всплеск адреналина, эндорфинов, он начинает чувствовать, что способен на очень многое.
То же самое и с танцами, стоит только начать, и вы понимаете, что вам хочется идти дальше. Ну, во-первых, просто интересно. Во-вторых, дух соревновательности силен в каждом человеке, и если вы занимаетесь в группе, вам точно захочется быть ярче, круче и выполнять все связки, как другие, уже бывалые танцоры. В-третьих, вы начнете двигаться, ваше тело будет вам реально за это очень благодарно.
Что происходит благодаря танцам?
Благодаря танцам многие люди просто меняют свою жизнь, начинают смотреть на нее совершенно другими глазами. В недавнем интервью Алла Сигалова сказала, что без танцев не представляет своей жизни, что она живет танцами. И это несмотря на уже не 20-летний возраст. Посмотрите, сколько в ней энергии, сколько страсти и огня в этой маленькой, хрупкой женщине. Многое из этого, включая силу и блеск в глазах, именно заслуга танцев. Конечно, это ее работа, это ее стиль и смысл жизни, но именно танцы помогают ей держать себя в форме, всегда быть в тонусе, улыбаться, радоваться жизни, чувствовать все ее краски и оттенки, быть на одной волне со многими молодыми людьми.
В общем, танцы - это жизнь, это стимул, это страсть, это радость, и это та самая удивительная возможность быть самим собой, наслаждаться всем, что есть вокруг тебя, улыбаться, никогда не останавливаться на достигнутом и всегда идти вперед, несмотря ни на что. И это не просто слова, это проверенные годами вещи, которые уже никуда не денутся.
Интересно вот что, когда человек начинает заниматься танцами, многие его проблемы и сложности уходят на второй план. Он начинает по-другому мыслить, стремится к чему-то большему, старается выглядеть моложе, многие даже находят себе партнера по жизни, кто-то - новых друзей. Когда занятия танцами становятся регулярными, ты вдруг осознаешь, что вообще непонятно, как ты жил без этого, как ты мог вообще существовать без танцев, без движения, без этой силы? Многие, даже начав с нуля в зрелом возрасте, начинают участвовать в каких-то конкурсах, готовы везде ездить, лишь бы танцевать, двигаться и просто чувствовать каждый кусочек своего тела.
Поделитесь в комментариях, знакомо ли вам это? Занимаетесь ли вы танцами и что они для вас значат?
Благодарим вас за то, что читаете наши статьи, что ставите лайки и пишите комментарии!
С вами школа танцев МАРТЭ
