Взаимное доверие является одним из ключевых элементов любых здоровых и гармоничных отношений. Однако, довериться другому человеку иногда бывает крайне сложно. Это может быть вызвано с рядом факторов. Первой причиной является страх быть обманутым или преданным. В прошлом мы могли столкнуться с обманом в отношениях, оставившим глубокий след. Таким образом, наше подсознание воспринимает любые новые попытки установить доверие как потенциальную угрозу, что делает это задачей весьма нетривиальной. Второй проблемой, которая препятствует установлению доверия, является наше собственное недоверие к себе. Если мы не доверяем своим собственным суждениям и интуиции, то мы склонны не доверять другим людям. Сильный внутренний диалог и недостаток уверенности в своих силах могут стать преградой в построении доверительных отношений. Третья причина связана с травмами и негативными опытами, которые мы пережили в прошлом. Позитивный опыт может быть затруднен из-за эмоциональных ран, которые еще не закрылис