Мечты могут вдохновлять нас, двигать вперёд, заставлять стремиться к большему. Однако, почему так много мечтаний остаются мечтами, не воплощенными в реальность? Разберёмся на простом, но очень показательном примере – мечте о здоровой спине и ровной осанке.
Представьте, что ваша мечта– это чтобы не болела спина и была ровная осанка. На первый взгляд кажется, что всё просто: достаточно выполнять упражнений для укрепления мышц. Вы вдохновляетесь, представляя себя с идеальной осанкой, готовы начать упражнения сейчас, но лучше завтра. А на следующий день осознаёте, что одному дома все это делать сложно. Значит без тренера не обойтись, а это требует дополнительных затрат. Плюс форму нужно купить. А потом появляется осознание, что заниматься нужно регулярно. Два, а лучше три раза в неделю после работы ходить на занятия. А еще это не быстрый процесс, заниматься нужно будет год минимум чтобы был результат.
На этом этапе мы и начинаем понимать всю сложность своего пути, цену которую прийдется заплатить что бы стать лучше и бороться за свою мечту, будь то здоровая спина, интересная работа, бизнес, красивая фигура.
Как правильно мечтать?
- Поставьте цели и создайте подробный план. Чёткое понимание того, чего вы хотите достичь, и конкретные шаги помогут не сбиться с пути.
- Признайте сложности и ищите поддержку. Делитесь своими переживаниями с близкими, не стесняйтесь просить о помощи или совете.
- Измените отношение к процессу. Научитесь находить удовольствие в каждом шаге, понимая, зачем и для чего вы это делаете.
- Регулярно выполняйте намеченное. Любая цель требует времени, усилий и постоянства. Не допускайте, чтобы малейшее отклонение сбило вас с толку.
- Относитесь к неудачам как к опыту. Каждая ошибка – это урок, который приближает вас к цели, если вы готовы извлечь из него пользу.
В заключении хочу сказать что, успех – это не просто достижение цели, но и путь к ней. Именно поэтому так важно не только мечтать о результате, но и ценить каждый момент процесса, каждый шаг на пути к его осуществлению. Не бойтесь мечтать, но помните о цене, которую придётся заплатить за реализацию ваших мечтаний. Именно от борьбы зависит результат мечты.
[youtube]https://youtu.be/J7olLP4LZ1Y[/youtube]
Автор: Ольга Смагина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru