Вес стабилен, настроение тоже. Да и почему бы ему и не снижаться, ведь столько шагов в день не каждый проходит:
Да и я тоже, честно говоря. Просто вчера была такая необходимость вот и получилось прошагать более семи километров. А это, между прочим, немало. Тем более по весеннему рыхлому, таящему снегу.
С наступлением весны, безусловно, физическая активность возрастает у всех, а у тех, кто проживает за городом, тем более. Хочешь-хочешь. а делать необходимые каждовесенние манипуляции на участке приходится. И не всегда они в радость, к сожалению. Впрочем никто за спиной не стоит и не подгоняет, можно и отложить на время, но делать всё равно придётся).
Но это просто хлопоты, хотя к похудению тоже имеют прямое отношение, ведь всё что связано с движением и сжиганием калорий - то это наш метод).
Про питание говорить не хочется, в основном ничего нового. Да и никто ничего нового не изобретёт, ведь формула проста как равнобедренный треугольник - МУЧНОГО И СЛАДКОГО НЕ ЖРАТЬ, а порции уменьшить. И тогда будет нам счастье)!.
И для настроения немного юмора на похудаторскую тему:
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Бабочки в животе, тараканы в голове, на душе кошки…
Как прокормить весь этот зоопарк?
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На фуршете жена мужу:
— Ты уже десять раз бегал с тарелкой за едой! Тебе не стыдно?!
— Нет, я говорил, что это для тебя.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Ты так сильно похудела! Я в шоке, что, диета какая-то новая?
— Да это всё из-за моркови, картошки, свёклы.
— Да ладно! И как ты всё это готовила? Жарила, варила?
— КОПАЛА!
На сегодня всё. Всем похудаторам любви и добра!
До новых встреч!
Читайте также: