Что сделать, что бы моя жизнь изменилась?
Довольно часто, ко мне приходят женщины и мужчины, с вопросом «Как мне жить? Вы должны меня научить!», «Что сделать, что бы моя жизнь изменилась?»
Другими словами, как принимать то, что мы не можем изменить?
Что же делать, чтобы и разум, и душа были в согласии? Именно такой баланс нужен человеку, чтобы ощущать себя в комфорте. Постараюсь сейчас, осмыслить этапы действий и познакомить с этой информацией вас.
Мы рождены свободными и способными проявлять свою волю, каждый из нас.
Таким образом, обладая какими то, знаниями, а на основании этого осознания, мы способны не только принимать неприятную или любую ситуацию, но и мгновенно находить нужное нам решение. Негативные ситуации даются нам, как уроки выживания, а от того, как каждый из нас сдаст экзамен, усвоив этот урок, мы сможем шагать дальше.
Почему же страдают люди?
Надо понимать, что любые страдания являются манипуляциями своим же, собственным сознанием.
Так вот, когда умирают близкие люди, совершенно нормально, если человек страдает и скорбит, по ушедшему в другой мир, однако время на эти безутешные эмоции довольно часто затягиваются. Как же успокоить себя и принять утрату? В учениях Карлоса Кастанеды (один из ярких мыслителей мистической, эзотерической, оккультной направленности во второй половине XX века) описывается, где Дон Хуан Матус (шаман из индейского племени яки, в основном известен по произведениям Карлоса Кастанеды) представил тип некой системы познания, который не знаком европейцам, где описано, как люди должны ощутить смерть, их самих.
«Принять на себя ответственность за свои решения – значит быть готовыми умереть за них» К. Кастанеда.
Принять свою смерть - значит освободится от страха. После этого, принять смерть родного человека, когда осознаешь свою, легче намного. Для понимания этой простой истины, Карлсон проводил длительные медитации. Для обычного человека, который живет в урбанизированном городе тяжело отключить зависимость к структуре внешнего окружения. Сложность в том, что мы теряем силы на работе, в ссорах, жизненных мелочах, в накоплении денег или их зарабатывании….и прочее.
Итак, первый шаг принятия существующего факта - это осознание. Без этого мы не можем ни на что повлиять. Что такое «Осознание»? Это переключение за короткое время, от возникшей эмоции, к уравновешенному видению. Например, в период Великой Отечественной Войны большая часть людей принимали ситуацию, как она и есть, да и сейчас, в такое же тяжелое для нашей страны время, есть это понимание….
Следующий шаг- принять случившийся жизненный факт, как должный. Этот шаг даст нам критически увидеть свои поступки, с другой стороны. Чтобы успокоиться и получить моментальное видение, необходимо всегда учиться чему-то новому.
Путей для осмысления своей жизни много.
Например: самостоятельно развиваться, найти наставника, комбинация обоих путей и т.д.
Когда мы совершим первые два шага, то третий- это закономерный результат. Когда мы научимся самостоятельно себя отслеживать, то и начнем получать от любых событий в жизни, удовольствие. Теперь не ситуация вами владеет, а вы сможете управлять ею и мы постепенно, меняем старые установки на новые. Меняется наше сознание, проходя глубже, в подсознание.
Однако часто, от достижений и успеха люди «теряют голову». Ощущают себя всемогущими, чувствуют собственную важность…Это тоже эмоции, которые человек не может контролировать и это утрата связи с миром, людьми, вселенной.
То, что происходит с такими людьми, мы видим на протяжении всей Истории и мы понимает, что баланс во всем необходим. На тех местах, которые каждый из нас занял.
Подведя итог сказанному, становится ясно, как возможно принимать ситуацию, которую невозможно изменить. При этом- используем свой разум.
Разум поможет нам быть в зоне непрерывного осознания, не расходуя жизненную энергии.
Это лишь мое скромное видение, на принятие ситуации, которую невозможно изменить. Однако, каждый человек увидит ситуацию по-своему и в тяжелый период жизни не задумается о вышесказанном.
Тот, кто захочет, увидит для себя что-нибудь полезное.
У меня свой опыт и своя практика, которые помогают людям. Обращайтесь!
В статье использованы цитаты Карлоса Сезара Сальвадора Аранья Кастанеда (25 декабря 1925 — 27 апреля 1998) — американский писатель, поэт, этнограф, мыслитель, психоаналитик(?).
Запись на консультацию:
WhatsApp, Telegram
+7 910 648 48 82
Учитесь управлять своими эмоциями!
Автор: Курганова Ирина Александровна
Психолог, Медиатор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru