Когда нужно идти к психологу? Психолога часто воспринимают как врача, к которому нужно идти только тогда, когда у тебя что-то «болит».
Нам душевно тяжело, но мы надеемся, что все пройдет как-нибудь само собой И только когда нам становится хуже, совсем не выносимо, мы обращаемся к психологу в надежде на быструю помощь.
Ждать, пока станет хуже, не нужно!Чем менее затяжное ваше состояние, тем легче и быстрее оно излечивается.
Если сравнить психолога со стоматологом, то можно, конечно, идти когда зубная боль уже сводит с ума. Но умные люди лечат зубы, когда кариес еще маленький, ведь такое лечение легче, быстрее и дешевле.
И сессии с психологом могут работать так же, только для психического здоровья.
Люди приходят к психологу с очень разными потребностями. Чтобы запросить поддержку, не обязательно находиться в печальном состоянии.
Вот некоторые примеры жизненных обстоятельств, при которых работа с психологом может принести пользу:
•Желание познакомиться с собой настоящим;
•Профессиональная поддержка;
•Адаптация к новым ситуациям;
•Гормональный стресс;
•Самосовершенствование;
• Потребность в непредвзятом союзнике;
Любую болезнь, в том числе и душевную, легче лечить, когда она не в запущенной стадии.
Огромное спасибо, что дочитали
Подписывайтесь на мой канал
Регулярно выкладываю полезную и интересную информацию для вас
Если вас что-то беспокоит, и вы не можете с этим справится самостоятельно, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья!
На своих консультациях я помогаю:
- Сделать счастливыми отношения с парнем, мужем, детьми, родителями
- Пережить расставание, развод
- Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков
- Выстраивать границы и поддерживать их, зная крутые техники общения
- Побороть тревогу, навязчивые мысли, страхи,
- Пережить обиды, боль, разочарования, потери