Итак, начался март, наступила весна, солнышко уже греет душу, несмотря на то, что в Омске еще много снега. Пришло время прощаться с зимой, избавляться от хандры и авитаминоза, подвести итоги февраля и вспомнить каким он был. Я провозглашаю февраль месяцем здоровья и заботы о себе. Мне удалось за 29 дней месяца посетить аж 19 тренировок, причем они получились очень разнообразные и продуктивные. 9 тренировок были по Джампингу, не считая 30-ти минутных репетиций - мы полностью придумали наш танец для Кубка, подобрали костюмы (предварительно перемерив половину WB и чуть не подравшись друг с другом😂). В этом году Кубок пройдет совместно с фестивалем по Джампингу и тему мероприятия обозначили "Космос", так что мы будем в образе инопланетных леди. 3 тренировки я посетила по направлению Антигравити, научилась даже делать некоторые элементы в гамаке, мне это направление даётся тяжело, но зато каждое новое достижение приносит невероятный восторг! Также я сходила на 2 занятия по растяжке и хоть этого катастрофически мало для того, чтобы сесть на шпагат, я всё равно вижу результат и делаю успехи, еще я попала на силовую тренировку и степ-аэробику и уже в санатории сходила на пилатес и 2 раза полноценно поплавала в бассейне.
Сейчас более подробно остановлюсь на санатории. Как я в нем очутилась и сколько это стоило, можно почитать здесь:
Отмечу, что в санатории за свою жизнь я не была ни разу, для меня это первый опыт и я указывала посещение санатория в своих годовых целях. Сегодня первое марта и я до сих пор пребываю здесь и пишу эту статью после процедур, входящих в стоимость путёвки, о них также писала в предыдущей статье. А рассказать я хочу про посещение SPA-процедуры.
Для себя я выбрала программу "Ягодный пунш". Перед началом сеанса девушка, которая работала со мной, выдала мне всё необходимое - халат, тапочки, полотенце, одноразовое бельё и шапочку. Это огромный плюс, т.к. ничего с собой брать не нужно, а можно ехать, к примеру, сразу после работы. Комплекс включал в себя разогрев в фитобочке и я с огромным удовольствием уселась в неё и стала наслаждаться ароматом пихты и чувствовала как разогревается всё тело. Я очень люблю подобные процедуры и хорошо их переношу. После 15-ти минутного релакса, я приняла душ, после которого меня уже ждал ароматный зелёный чай, я его с удовольствием выпила и улеглась на кушетку. Мне сделали скрабирование всего тела ягодным скрабом, хорошо промассировав. После я смыла с себя частички скраба и приготовилась к обёртыванию - меня намазали разогретой крем-маской, это очень приятно, и завернули в плёнку, укрыв термоодеялом для достижения большего эффекта (ну какая девочка не желает сбросить пару килограмм ☺️). Так предстояло лежать 40 минут и около 30 минут я чувствовала себя превосходно, даже начала засыпать под расслабляющую музыку, но оставшиеся минуты мне стало дискомфортно - очень жарко и мокро. Я с радостью приняла прохладный душ и далее мне нанесли крем и сделали массаж, завершающим этапом программы стал отдых в релакс-комнате в компании с зелёным чаем. Вся процедура длилась 2 часа и стоила 3500 рублей. Мне очень понравилось, по возможности надо баловать себя хотя бы раз в пару месяцев - подумала я.
Также в санатории я прошла курс массажа шейно-воротниковой зоны, водные и физио процедуры. Посетила хамам, фитосауну и соляную баню.
Еще при санатории есть возможность сдать кровь. Я сдала анализы на ферритин и железо. И результаты меня сильно удивили, видимо лечение помогло - уровень ферритина стал выше нормы, хотя обычно об был сильно ниже порогового значения.
Контроль железодефицита и курс массажа я тоже записывала в свои годовые цели и получается, что за февраль выполнено аж 3 цели, которые я с удовольствием отметила в своём ежедневнике.
А еще в феврале я много гуляла, неспеша наслаждаясь воздухом и ёлочками, ходила на стрижку и оформление бровей.
В плане финансовых достижений месяц получился ооочень жирный, т.к. от работодателя пришла вторая и третья часть годового бонуса (или тринадцатой зарплаты, как её принято называть). Большую часть средств я распределила по вкладам и долгосрочным целям, но не забыла и про регулярные расходы и, конечно же, про категорию "Путешествия" - её я пополняю с любого дохода.
Делюсь, как обычно, только скромным дополнительным заработком:
ДЗЕН - 397 руб. (это первая сумма, которую я вывела с этой платформы, но я пишу крайне нерегулярно, неструктурированно, на разные темы. Мой маленький блог - это скорее личные заметки и воспоминания для себя);
Яндекс Задания - 2823, 37 руб. (в этом месяце практически не работала, занималась собой и своим здоровьем и посвящала время основной работе);
% по вкладам и счетам - 4034, 87 руб. (что считаю весьма неплохой суммой, к тому же данный доход самый приятный, потому что пассивный);
Кэшбэк - 1028, 31 руб. (тратила мало + категории были не слишком выгодные в этом месяце. У меня две карты, по которым я получаю кэшбэк - 1,5% на все покупки по карте Райффайзен и по карте Тинькофф выбираю необходимые категории из предложенного списка);
ББ Сбербанк - 27 руб. (даже и добавить нечего).
Общая сумма дополнительного дохода составила 8310 рублей, 55 копеек. Сумма небольшая, но в то же время составляет практически половину суммы от ежемесячного платежа по ипотеке.
Вот таким получился мой февраль. Этот месяц принёс мне много энергии, жизненных сил, массу новых впечатлений и оставил только положительные эмоции. Ну а я прощаюсь с февралём и говорю ему огромное спасибо за всё и счастливая встречаю МАРТ. Весна идёт! Весне дорогу!🌺