По мнению исследователей из Университета Глазго (University of Glasgow), одиночество, которое часто испытывают пожилые люди в нашем обществе, отрицательно влияет на их физическое здоровье. Эмиэль Хугендейк (Emiel Hoogendijk), эпидемиолог из Амстердамского общественного здравоохранения, проанализировал результаты более чем 130 исследований и обнаружил, что одиночество приводит к увеличению физической слабости, что, в свою очередь, увеличивает риск неблагоприятных последствий для здоровья, таких как депрессия, падения и снижение когнитивных функций. Эти результаты опубликованы в журнале научно журнале The Lancet Healthy Longevity.
«В последнее время, особенно во время пандемии COVID-19, больше внимания уделяется потенциальному вредному воздействию одиночества и социальной изоляции на здоровье пожилых людей. Мы хотели выяснить, насколько далеко заходят эти последствия, и обнаружили, что все виды снижения социальной активности функционирование, такое как одиночество, социальная изоляция и отсутствие социальной поддержки, были связаны с физическим упадком у пожилых людей», — комментирует Хугендейк.
Под руководством Питера Хэнлона (Peter Hanlon) из Университета Глазго, исследователи проанализировали взаимосвязь между социальным функционированием и физической слабостью у пожилых людей.
«Слабость подразумевает множество различных форм физического ухудшения, таких как потеря веса, снижение скорости ходьбы и уменьшение мышечной силы. Все это может повлиять, например, на вероятность падения», — добавляет Хэнлон.
Предыдущие исследования уже показали, что слабость может привести к уменьшению социальных контактов: «В некоторых случаях физическая уязвимость также может привести к тому, что люди теряют социальные контакты или становятся более одинокими, например, потому, что они становятся менее мобильными», — добавляет Хугендейк.
Исследование показывает, что эту взаимосвязь можно также обратить вспять: уменьшение социальных контактов приводит к слабости.
Нарушение социального функционирования может иметь вредные последствия для здоровья: в прошлом году главный хирург США заявил, что одиночество так же вредно, как курение 15 сигарет в день.
«Мы знаем, что люди с чувством одиночества или с недостатком социальных контактов имеют более высокий риск, среди прочего, депрессии и различных хронических заболеваний. Например, недостаток социальных контактов может оказывать прямое влияние на иммунную систему, но оно также может оказывать косвенное влияние на здоровье, например, через нездоровый образ жизни. Мы хотим провести дополнительные исследования по этому вопросу в предстоящий период», – объясняет Хугендейк.
Нарушение социального и физического функционирования часто происходит одновременно.
«Пожилые люди, которые физически уязвимы, часто также сталкиваются со снижением как социального, так и психического функционирования. Поскольку мы заботимся о пожилых людях, нам необходимо уделять внимание всем этим аспектам», — заключает Хэнлон.
«Например, одиночество — непростая проблема. Однако появляется все больше и больше знаний о возможных эффективных мерах вмешательства, включая действия, которые помогают пожилым людям расширить свои социальные связи».
Литература:
The Relationship between frailty and social vulnerability: A systematic review of observational studies, The Lancet Healthy Longevity (2024).