🥘От нутрициолога и руководителя центра Камала, Марии https://t.me/ayurvedakamalaspb •Суп с индейкой и печеными овощами •Творожные вафли с зеленью без глютена •Рыбный рамен с фунчозой и вешенками •Сбалансированный завтрак •Детокс ужин из зеленых овощей и вареного картофеля •Баклажаны фаршированные овощами и паниром •Сбалансированный обед •Тосканский кейл с красным луком и перцем •Запеченные овощи с кокосовым маслом и размарином •Рыбный рамен из рыбы кижуч с удоном и брокколи Рецептом какого блюда поделиться? Сохраните себе пост, чтобы в момент когда «опять не знаю, что готовить» у вас были идеи полезных и сбалансированных блюд! ✨.