🥘От нутрициолога и руководителя центра Камала, Марии https://t.me/ayurvedakamalaspb
•Суп с индейкой и печеными овощами
•Творожные вафли с зеленью без глютена
•Рыбный рамен с фунчозой и вешенками
•Сбалансированный завтрак
•Детокс ужин из зеленых овощей и вареного картофеля
•Баклажаны фаршированные овощами и паниром
•Сбалансированный обед
•Тосканский кейл с красным луком и перцем
•Запеченные овощи с кокосовым маслом и размарином
•Рыбный рамен из рыбы кижуч с удоном и брокколи
Рецептом какого блюда поделиться?
Сохраните себе пост, чтобы в момент когда «опять не знаю, что готовить» у вас были идеи полезных и сбалансированных блюд! ✨.
