За считанные минуты вы можете с лёгкостью приготовить питательный завтрак для себя и своей семьи. В нём почти нету углеводов, зато есть полезные жиры и белки, которые так необходимы нашему организму. Блюдо получается ярким, аппетитным и очень вкусным. Яичница с творогом По желанию можете добавить любимые ваши специи. 📝ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. На разогретую сковороду с маслом вбейте 2 яйца. Посыпьте их солью и перцем по вкусу. 2. Выложите на яйца равномерно творог и полейте немного сметаной. 3. Готовьте яичницу до желаемой степени готовности желтка на небольшом огне. Горячую яичницу присыпьте свежей нарубленной зеленью и подайте на стол. Больше фото и пояснений можете посмотреть тут: 🧾ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца куриные - 2 шт. Творог 5-9% - 80 г Сметана - 35-40 г Растительное масло - 20 г Соль, черный перец - по вкусу Приятного аппетита!
Минимум углеводов, максимум пользы - быстрый и питательный завтрак на каждый день
2 марта 20242 мар 2024
585
~1 мин