Несколько лет я наслаждалась своим телом и своей спортивной формой. Кстати, спорт я добавила только тогда, когда скинула лишние килограммы. Поэтому всем своим клиентам рекомендую начинать с прогулки на свежем воздухе, если они ранее не занимались спортом или занимались уже давно.
Как бы мы хорошо не проводили время, но мы с моим теперешним мужем решили, что нам просто необходим еще один ребенок, мы ооочень хотели мальчика. Ведь и у меня уже есть две доченьки и в него от первого брака тоже есть дочка.
Да, третья беременность в 39 лет это конечно не легко. Метаболизм уже совсем не тот) Я, наученная своим горьким опытом, уже старалась конечно немного ограничиваться в еде во время беременности, но получалось конечно не всегда…
Но я уже не переживала по этому поводу, я знала как привести себя в форму и знаю, что это под силу каждому, кто этого действительно хочет.
Сейчас нашему сыну уже год и семь месяцев, спокойных ночей у нас до сих пор немного, поэтому еда стала для меня основным источником энергии. Я до сих пор кормлю грудью, уже совсем немного, но все же… (помните да, пролактин?))) Но с каждым днем становитсявмп легче и я уже почти пришла в ту, добеременную идеальную свою форму. Скоро загружу фоточки 😍
Начало истории тут ⤵️