Забегая вперед скажу Вам - конечно ДА!
Но перед этим были вторые роды и годы лишнего веса и психологической неуверенности и нестабильности. Я так не нравилась себе, что на фотографиях нет нигде моего тела (наверное это знакомо тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса).
Да, конечно, к цифрам 85кг. на весах я не вернулась, но 77-79кг. были стабильно!
И знаете, жизнь была стабильной и спокойной, мужу было все равно, мне было некомфортно, но особо изменить я ничего не пыталась.
Все изменилось когда закончился второй декрет. Я вышла на новую работу, новые увлечения, новые знакомства… Удовольствия от еды ушли на второй план.
Не скажу, что все получилось само собой, некоторые усилия все таки пришлось приложить, но это уже становилось удовольствием.
Тогда я поняла, как все таки психологическое состояние влияет на наш вес. Почему многие не могут справится с вредными привычками, зажорами, перееданиями и еще хуже - расстройствами пищевого поведения.
Тогда я ушла с головой в обучение психологии и нарушений пищевого поведения.
И скажу Вам, какой же это кайф вставать утром с легкостью, любоваться собой в зеркале, чувствовать себя уверенно и больше не прятаться от камер!
Но история пока не заканчивается, ведь впереди меня ждет новая, третья, беременность и ее последствия….
Продолжение следует….
Первая часть истории:
Продолжение: