Давеча я была недостаточно откровенна, когда писала о причинах, по которым чувствую себя беспомощной и довольно-таки гадкой девчонкой. Я лукавила - и с вами, но и сама с собой.
Дело не только в деньгах, работе и погоде, но и в том, что я, собака бешеная, курить так и не бросила. Хотя собиралась и даже здесь об этом написала - типа похвасталась, сильная независимая женщина, ага.
По факту, я продержалась два дня. А потом опять начала думать. Как водится - то одну, то две в день. Даже сейчас, спустя полтора месяца, больше пяти не выкуриваю, но мне и этого много. У меня кашель, трудно дышать, особенно ночью и утром. Вот, казалось бы, на хрена козе баян, а?..
Но бросить - очень тяжело. Не только потому что физическая и психологическая зависимость возникает. А потому что (в моем случае) - перекур это повод на несколько минут выйти во двор, скрыться из зоны досягаемости любимых отпрысков. Правда, отпрыски меня везде находят, поэтому спокойные перекуры можно по пальцам одной руки пересчитать.
Сначала я, как всегда, тешила себя надеждой, что не буду курить механически, а только с чувством, с толком да с расстановкой. Потом я решила, чио не бросаю курить, потому что сама так хочу. Ну сильная независимая женщина ж - понимать надо.
И вот позавчера утром, в 6.30 на поиски Бамбатика водичкой и так больше и не уснув, я поняла, что все это фигня.
Я не хочу курить. Мне это вредно. Я хочу бросить. Но не бросаю, потому что зависима, и от этого чувствую себя слабой, беспомощной, раздражённой. Раздражаюсь на себя - а срываюсь на детей. Ну, по классике.
И я решила бросать. Ага, опять. Надо пытаться. Потому что жить с чувством, что ты г0вно, невыносимо.
Не хочу давать себе никаких зароков, ибо знаю, как легко они отправляются на свалку подсознания. Наш мозг - такой затейник, он всегда найдет способ оправдать любое наше решение (даже если это вовсе не решение, а наоборот). Так что не заглядываю в будущее, ничего сама себе не обещаю - просто не курю сегодня. Если не буду курить, обязательно здесь об этом напишу. Если сорвусь - тоже.
Мотивирую себя, разумеется, здоровьем - кашель этот отвратителен, портит качество жизни ужасно. А еще, как ни странно, внешностью - у курящих женщин цвет лица и тургор кожи, мягко говоря, не ахти. Я не то, чтобы очень большую роль отвожу своему внешнему виду, но все-таки ценю его таким, какой он есть. Хотелось бы без лишних изменений сохраниться ещё хоть лет на несколько. А курево этому не способствует.
Словом, я пока держусь и намерена держаться... Сколько смогу.
P.S. Третий день держусь. Состояние вполне гожее, но физической ломки при отказе от никотина я никогда не испытывала. Периодически накатывало желание сунуть в рот что-нибудь эдакое - жевала семечки и жвачку. Но в целом ощущения не трагичные.
Я, правда, не слишком обнадеживаюсь - надолго бросала уже два раза и знаю, что сложнее всего не в первые дни, а через неделю. Так что морально готовлюсь. Жрать будет хотеться постоянно, придется активно затариваться провиантом. Причем хочется всегда какой-то пакости - солёного, копченого, жареного. Видимо, организм скучает по канцерогенам.
Сладкое, впрочем, тоже работает. Много-много сладкого. И орехов. И семечек. И силы воли.
P.P.S. Очень вовремя я досмотрела прекрасный сериал про загадочные убийства Агаты Кристи. Потому что было бы совершенно невозможно порвать с никотиновой зависимостью в процессе просмотра этого сериала. Там все курят. И ладно бы просто курили, но они так вкусно это делают!.. Все эти потрясающие красотки в сногсшибательных нарядах середины 60-х, и колоритные старухи с собачками, и импозантные мужчины с небрежными прическами - они так затягиваются своим "Житаном", что непроизвольное слюноотделение начинается.
Отдельного упоминания стоит чувство юмора редакторов Кинопоиска (вероятно, тех самых, что вырезали куски из истории царя Эдипа), разместивших в левом верхнем углу стеснительную плашечку: "В сериале курят, курение вредит". Кому вредит?.. Чему?.. Столько вопросов, что каждый раз хотелось закурить.
Если вам бояться нечего, смотрите:
Сериал отличный, особенно второй сезон.
А я пойду дальше держаться - как и пристало сильной независимой женщине.
Ещё:
______________________
- Подписка на канал, лайки и репосты строго приветствуются.
- Чтобы не пропускать новые материалы, подписывайтесь на бесплатный канал в Телеграме.
- Чтобы читать посты в режиме реального времени, задавать вопросы и комментировать в атмосфере тепла и дружеской поддержки - на приватный Телеграм-канал.