Критика это греческое слово krittke, от krino - сужу, суждение.
Суждение - это продукт мыслительного процесса, предполагающий, что человек проанализирует и выразит свое отношение к данному высказыванию, а не поставит оценку. А так же выработает стратегию или план поступательных действий для получения НУЖНОГО результат.
А в жизни на данный момент критика воспринимается, как что-то плохое или негативное, недостатки. Такое отношение вызывает боль и неприятность, поэтому на критику многие люди реагируют агрессивно или ее избегают.
Предлагаю рассмотреть критику с другой точки зрения, что это просто суждение, так скажем ход мыслей или процесс выстраивания своих мыслей, который дает определенность в выборе направления и порядок в действиях.
Важно отключить оценивание при суждении. А чтобы его отключить, необходимо понять то, что оценивание НЕ является показателем правильности суждения и мыслей, а так же НЕ защищает от неправильных суждений, мыслей.
Оценивание - это просто оценивание, которое окрашивает суждение или ход мыслей, после чего суждение становится плохим или хорошим то, есть помогает или мешает в жизни.
Когда есть свое суждение, то человек перестает повторять за другими людьми, и живет СВОЕЙ жизнью. а не чужой.
При суждении всегда присутствует анализ, синтез, что позволяет понять и увидеть проявление свойств при взаимодействии с чем либо, так как жизнь - это постоянное взаимодействие с чем-либо, отдельно друг от друга никто не существует.
При суждении формируется образ желаемого и план действий, который приведет к точному и нужному результату.
Управляйте своей жизнью!