Эмоции имеют огромную роль для функционирования человека. Эмоции помогают выражать то, что мы чувствуем, выстраивать коммуникацию с окружающими людьми, помогают осознавать то, что с нами происходит. Первая функция эмоций - мотивационная. Эмоции могут стать мощным двигателем для наших действий. Например, страх может заставить нас убегать от опасности, а гнев может подстегнуть нас на борьбу за свои права. Эмоции не только мотивируют, но и подготавливают организм к физическому действию. Выражается это как прививание крови к определенным участкам организма, мышечное напряжение. Вторая функция - информационная. Эмоции помогают нам понять, что происходит вокруг нас и внутри нас. Например, радость говорит о том, что мы находимся в приятной ситуации, а грусть указывает на то, что что-то идет не так. Чувство гнева может сигнализировать о нарушении наших границ или о том, что нам нужно защищать свои интересы. Часто наш мозг не успевает обработать рационально информацию выражающуюся в эмоциях, от