Любая цель, которую мы ставим себе, ограничивает нас
Я подумала об этом после очередного танцевального урока.
Например, можно заниматься танцами для того, чтобы похудеть - и это цель.
Можно сосредоточиться на том, чтобы идеально выполнять движения, и это тоже цель.
Точнее, цель - танцевать безупречно, без ошибок, чтобы избежать нареканий, насмешек, восхищать других.
Можно стремиться к тому, чтобы на занятиях или вне их встретить своего партнера, прокачать женственность, грациозность, пластику. И это тоже цель, которая ограничивает.
Потому что когда вы хотите худеть, вы смотрите только на килограммы. Когда вы хотите безупречности, вы вообще не можете расслабиться, и напряженно шлифуете движения.
Когда вы хотите прокачать женственность или встретить партнера, вы тоже сосредоточены на определенном результате, и можете пропустить тот максимум удовольствия от простого движения, который могли бы испытать.
То есть наибольшее удовольствие вы получаете только в том случае, если вы не хотите ничего.
И наибольшие результаты тоже. Потому что все описанные выше цели достигаются сами собой, без особых усилий.
Думаю, это касается любого занятия - от работы до родительства, от спорта до бизнеса.
Возможно, вы не согласитесь со мной и начнете возражать: кажется, что есть сферы, в которых нет места творчеству и должен быть план и расчет.
Однако рискну остаться при своем: чем меньше мы ограничиваем себя целями, тем большего можем достичь, потому что не ограничили себя.
И, если некое занятие дается нам с большим трудом, то, вероятно, мы поставили слишком грандиозные цели, или не умеем просто получить удовольствие от занятия, или все сразу).
Дорогие друзья! Приглашаю вас подписаться на мой телеграм-канал, так как подписка не гарантирует, что вы будете видеть мои материалы в ленте.
Еще больше текстов про сепарацию и про примирение с собой можно прочитать в моих книгах "Быть жертвой больше не выгодно" и "Сепарация: как перестать зависеть от других людей"