В одной из тем на b17 идет обсуждение понятия «Самопожертвование». Мнения очень разные, порой противоположные. У меня сложилось впечатление, что участники спора пишут о совсем разных явлениях. Решил прояснит свое мнение в виде статьи.
Предлагаю разделить два понятия:
- Самопожертвование ради интересов "Стаи".
- Самопожертвование - как стратегия жизни.
Самопожертвование ради интересов "Стаи"
В первом случае самопожертвование (звучит цинично, но) является проявлением инстинкта, когда безопасность Стаи ставится выше безопасности (жизни) особи. У человека так же. Реализация инстинкта - это самое настоящее. И тот, кто ради других жертвует собой, конечно же достоин особого уважения, почитания и памяти окружающих.
В данном случае понятие «Стая» не должно быть обидным. И человек, и многие животные, стремятся проживать группами и регулярно взаимодействовать. В таких Стаях (коллективах) очень ценится взаимопомощь. У любой Стаи есть свои интересы. Интересы стаи вполне могут быть приоритетнее интересов отдельных людей (или животных).
Я ни в коем случае не хочу обесценить подвиги героев. Наоборот. Время, силы, деньги, здоровье, а порой жизнь, отданные в интересах Стаи, должны быть встречены с большой благодарностью со стороны этой Стаи.
Самопожертвование - как стратегия жизни.
Во втором случае, самопожертвование является "дезадаптивной схемой". Это когда человек в силу определенного детского травмирующего опыта не способен сам получать удовольствие от жизни. Тогда он вынужден искать другого человека, которому можно отдавать то, что имеет, и греться в тепле его удовольствия.
Ребенок, у которого сформируется дезадаптивная схема «Самопожертвование» сталкивается с обесцениванием его собственных интересов, потребностей, эмоций. Ему либо напрямую говорят, либо демонстрирую идею особой важности чужих потребностей. «Видишь, мальчик расстроился, отдай ему игрушку», «нельзя брать последний кусок, думай о других», «не смейся так громко, соседям может быть неприятно» и т.д.
Взрослея, такой человек перестает слышать свои потребности. А потому не может их удовлетворять. Зато он знает, что если с кем-то поделится, это хорошо, этому можно порадоваться.
Мужчины со схемой самопожертвования становятся лакомой добычей некоторых женщин после «курсов богинь». Он будет пахать, зарабатывать, а она «потреблять добытого им мамонта», чтобы стимулировать его на дальнейшую «охоту».
Девушки со схемой самопожертвования добровольно превращаются в заботливых служанок или «мамочек» для своего не всегда успешного мужчины. Сделает это самопожертвователя счастливым? Никогда. Уменьшить пустоту в душе может, но счастья не принесет.
Как относиться к такой стратегии самопожертвования? Как к теме для обсуждения в ходе консультации и, если клиент решится, как с мишени для терапии.
Мое уважение к первому типу самопожертвования.
А если вы чрезмерно увлеклись вторым типом - добро пожаловать на терапию, я с этим работаю.
Мой телеграмм: https://t.me/doc_korsak
Автор: Корсак Олег Владимирович
Врач-психотерапевт, КПТ Схема-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru