"В конце концов, мы живем лишь один раз. Жизнь - это драгоценный отрезок времени, который нам дается. Это дар, и его нужно принять осознанно". (Робин Шарма)
Жизнь женщины - это путешествие, в котором есть взлеты и падения, победы и поражения, радости и тотальные разочарования. И да, мы живем только один раз, и другой жизни у нас не будет, как и черновиков, поэтому нужно с достоинством "писать" свою жизнь сразу на чистовую. И сделать это красиво, по-женски, можно только избавившись от иллюзий и навязанных стереотипов.
Давайте обсудим основные законы жизни.
1. Не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
Люди в большинстве случаев не меняются. Мужчины - тоже. Большая ошибка вступать в отношения с человеком, который тебя не устраивает с идеей, что он поменяется и вам получится его "подстроить" под себя. Не нужно питать подобных иллюзий, чтобы не разочаровываться потом.
Вместо того чтобы пытаться изменить других, стоит научиться принимать их такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Это не значит, что нужно закрывать глаза на серьезные проблемы, но решать их лучше через открытый диалог.
Попытки изменить другого человека редко (читай: никогда) приводят к успеху и чаще всего вызывают негативные последствия. Все очень просто. И да, у всех есть сильные и слабые стороны, и это просто вопрос "а подходит ли мне это на долгосрок и могу ли я с этим мириться?"
А вообще, попытки изменить окружающих часто связаны с желанием контролировать ситуацию, но почти всегда они приводят только к конфликтам и неудовлетворенности. Лучший вариант - тратить свои силы и энергию на себя, учиться влиять на собственные реакции, вместо того чтобы пытаться кого-то менять.
Для женщин это особенно актуально, так как многие из нас склонны пытаться "перевоспитать" своих партнеров, близких людей или даже друзей в соответствии со своими представлениями о том, как должен вести себя человек. Но эти усилия обречены на провал.
2. Никто не поможет. Ваши проблемы - это ваши проблемы
Внутренние ресурсы и сила находятся внутри каждой женщины.
Более того, часто многие женщины в период трудностей просто-напросто остаются один на один со своими проблемами. Потому что легко и комфортно быть с человеком, у которого все хорошо, и очень многие мужчины пасуют перед трудностями (конечно, не все). Поэтому полагаться на помощь извне можно, но все же рассчитывать лучше на себя (так спокойнее).
Никто не сможет жить ее жизнь за вас, и поэтому важно принимать ответственность за каждый свой выбор.
Конечно, в попытке решать все свои проблемы не нужно перегибать, и важно всегда оставаться женщиной, но также важно не быть инфантильной и трезво смотреть на вещи - без призмы собственных иллюзий.
3. Какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
Независимо от того, насколько хорошо женщина выполняет свои обязанности, заботится о близких, работает или занимается общественной деятельностью, всегда найдутся те, кто будет недоволен и будет критиковать ее действия.
Причин для недовольства может быть много - завышенные ожидания, разные представления о "правильном", зависть, стереотипы о роли женщины в обществе. Негативная реакция всегда связана не с самой женщиной, а с установками и проблемами тех, кто ее критикует. То, как люди к вам относятся, их реакции и мысли - это исключительно их проблемы, а не ваши. Когда понимаешь это, жить становится проще.
Для многих женщин стремление угодить всем, оправдать ожидания окружающих - это серьезный психологический груз. Они берут на себя слишком много, пытаются казаться идеальными женами, матерями, хозяйками, сотрудницами. И когда этого не происходит, они непременно сталкиваются с разочарованием и виной.
Невозможно удовлетворить всех людей со всеми их субъективными взглядами и требованиям, да и зачем?
Самое главное - оставаться верной себе и своим ценностям. И не изменять себе.
Высокий уровень развитости женщины - это когда она не связывает свое счастье с одобрением окружающих.
4. Люди всегда любят за что-то
Интересная гипотеза, что человек так устроен - в любых отношениях, будь то дружба, родство или романтические связи, человека ценят и любят не просто за то, что он существует, а за его конкретные черты, качества или действия. Конечно, есть безусловная любовь - например, матери к своим детям, и с этим не поспоришь.
Что касается отношений мужчины и женщины - вспомним, сколько браков разбивается по причине безденежья, бытовых моментов, претензий на пустом месте и так далее. А ведь сначала у всех "любовь до доски гробовой и я буду любить тебя всегда"... Наверное, всему есть предел - терпению, умалчиванию, экономии.
Но если посмотреть с другой, практичной стороны, можно представить, что любовь за что-то подразумевает, что отношения строятся не только на внешнем внешней оболочке, но и на внутренних качествах и взаимных усилиях, и отношения должны всегда развиваться.
Люди склонны любить тех, кто приносит им радость, поддержку, положительные эмоции или какие-то иные ощутимые выгоды, это же очевидно. Женщины не влюбляются в оболочку и образ мужчины, если он ничего для нее не делает. В отношениях должно быть лучше, чем каждому по отдельности.
5. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
Не стоит зацикливаться на прошлых отношениях и людях, которые были частью вашей жизни, но по каким-то причинам больше не присутствуют в ней.
Всему есть и были веские причины.
Необходимо отпустить прошлое и идти дальше, не оглядываясь назад. Зацикленность на бывших партнерах или друзьях всегда мешает построению новых лучших отношений. "Это был неплохой опыт, все уроки я усвоила, и теперь я иду дальше".
И на десерт:
Наслаждайся одиночеством.
Закон жизни про наслаждение моментами одиночества. И кстати, это про одиночество в хорошем смысле. Потому как если вы испытываете тревогу, боль, страх в одиночестве, и вам всегда нужен кто-то - это нездорово. Мне очень нравится одна фраза по этой теме: если тебе одиноко - значит пришло время познакомиться с собой.
Когда женщина проводит время в одиночестве, она глубже погружается в свои мысли, чувства и ценности. Это позволяет лучше понять себя, свои истинные желания и цели. Когда не нужно ни под кого подстраиваться, очень легко услышать себя.
Одиночество - лучший способ для личного роста и развития. Время на себя.
Высокий уровень осознанности, это когда и в одиночестве, без отношений, можно быть счастливой и довольной. Такая женщина становится менее зависимой от внешних факторов, что придает ей уверенность и опору.
Важно переосмыслить одиночество и принять его как ценное время, а не временное состояние. Не стоит мыслить стереотипами, что счастье приходит только в отношениях.
Интересно, вам есть чем дополнить данный список? Поделитесь в комментариях.
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм о психологии, саморазвитии и мотивации (общаемся теперь тут).
Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться. Спасибо, что читаете!