Женская территория

Он – один из самых узнаваемых врачей России, чьи советы слушают миллионы людей. Доктора Мясникова знают не только как ведущего популярных медицинских программ, но и как опытного специалиста, который продолжает практиковать и делиться своими знаниями. Мало кто знает, что Александр Леонидович – потомственный врач. В молодости он работал в сложных условиях, включая горячие точки, где приходилось оперировать в полевых условиях. Кардиолог и популярный телеведущий не только дает советы по здоровому образу жизни, но и сам придерживается строгих принципов питания...

Джон Кехо, канадский миллионер и автор бестселлера "Подсознание может все" посвятил многие годы поиску универсального рецепта счастья. Он надеялся найти принцип, который помог бы каждому человеку научиться радоваться жизни, независимо от обстоятельств. В своих поисках он встречался с представителями самых разных социальных слоев. Одни жаловались на нехватку денег, уверяя, что богатство принесло бы им радость. Однако миллионеры, обладая несметными богатствами, тоже не ощущали истинного счастья. Кто-то...

Все родители хотят видеть своих детей успешными, счастливыми и уверенными в будущем. В погоне за этим они записывают их в десятки кружков, на курсы раннего развития, требуют безупречных оценок и побед в олимпиадах. Кажется, что чем больше знаний и навыков ребёнок освоит с детства, тем выше его шансы на успех. Но так ли это на самом деле? Нужно ли загружать ребенка сверх меры, чтобы вырастить из него гения? Или, напротив, важно вовремя ослабить контроль и позволить ему идти своим путем? Ее слова...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда приходится задаваться вопросом: стоит ли продолжать отношения или лучше уйти? Это может касаться романтических связей, дружбы, рабочих взаимоотношений или даже семейных контактов. Иногда мы настолько привязываемся к человеку, что не замечаем, как отношения становятся односторонними: мы стараемся, а в ответ — тишина. Однако мудрые люди на Востоке ещё тысячелетия назад пришли к выводу: если кто-то не отвечает взаимностью, не стоит продолжать тратить на него свои силы...

Каждую ночь в нашем организме происходит удивительный процесс восстановления и омоложения, а ключевую роль в этом играет мелатонин. Этот гормон, известный как «гормон сна», также называют «гормоном молодости», потому что он не только улучшает качество отдыха, но и защищает клетки от старения, регулирует обмен веществ и поддерживает иммунитет. Более того, ученые утверждают, что мелатонин способен продлить жизнь до 120 лет, причем не просто увеличить ее продолжительность, а сделать ее здоровой, активной и энергичной...

«Если кормить больного обильной пищей, то питаться ей будет и сама болезнь» Эта мысль отражает древний принцип лечебного голодания и умеренности в питании. И смысл заключается в том, что избыточное питание во время болезни может не только не помочь организму, но и усугубить его состояние. В мире медицины имя Юрия Сергеевича Николаева связано с революционным подходом к лечению болезней. Этот советский психиатр и доктор медицинских наук не просто изучал природу психических расстройств, но и нашел неожиданный способ борьбы с ними - отказ от пищи...

Имя Николы Теслы ассоциируется с гениальными изобретениями, электричеством и технологическими прорывами. Но немногие знают, что этот великий ученый мечтал прожить 140 лет и считал, что правильное питание - один из ключевых факторов долголетия. Тесла также разработал свою уникальную систему питания и образа жизни, которые, по его мнению, способствовали долголетию и поддержанию энергии даже в преклонном возрасте. Давайте обсудим пищевые привычки и рацион ученого, благодаря которым которым в 80 лет он ощущал себя полным сил и энергии...

«Теперь я абсолютно уверен, что доживу до своего столетия», так в интервью говорил известный кардиохирург Эллсворт Уэрхэм. И точно знал, что выполнит обещание, прожив даже больше - до 104 лет. Можно ли прожить свыше 100 лет, сохранив ясный ум, крепкое здоровье и активность? Эллсворт Уэрхэм - кардиохирург, который не только достиг этого возраста, но и до 95 лет продолжал проводить сложнейшие операции на сердце. Он родился 3 октября 1914 года и прожил 104 года, ушел из жизни 15 декабря 2018 года. Уэрхэм...

Когда будущий выдающийся офтальмолог и профессор Святослав Федоров был совсем молод – всего 18 лет, судьба приготовила ему серьезное испытание. В результате несчастного случая он потерял ногу, но, несмотря на это, не пал духом. Напротив, сам Федоров позже признавался: – "Мне повезло, что я лишился ноги. Не будь этого, у меня не вышло бы развить в себе такую волю и умение следовать выбранной цели, чтобы ни происходило." Коротко про несгибаемый характер и стремление к успеху вопреки любым препятствиям...

Что делает человека счастливым? Деньги, любовь, успех? Многие считают, что счастье — это результат удачных обстоятельств. Но почему тогда одни люди чувствуют себя несчастными, даже имея всё, а другие радуются жизни, несмотря на трудности? Михаил Литвак - известный российский психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг по психологии, в том числе бестселлеров «Психологическое айкидо», «Принцип сперматозоида», «Командовать или подчиняться?». Его работы посвящены вопросам личностного роста, взаимоотношений и психологической самозащиты...

Софи Лорен - не просто актриса, а олицетворение элегантности и женственности. Она не обладает классическими чертами лица, которые считаются идеальными в Голливуде, но ее харизма, грация и уверенность в себе делают ее эталоном красоты. В 2001 году она выпустила книгу «Женщины и красота», которая мгновенно стала бестселлером. В ней Лорен откровенно рассказывает о своих взглядах на женственность, уход за собой и любовь к жизни. «Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных», — говорит она, и ее жизнь остается подтверждением этих слов...

Серафим Саровский - один из самых почитаемых святых в православной традиции, его духовные наставления помогают людям не только в вопросах веры, но и в понимании сути жизни. Одной из важных тем в учении святого было отношение к болезням. Он считал, что большинство недугов не имеют чисто физической причины, а обусловлены состоянием души. Разберем подробнее его учение о том, откуда берутся недуги и как они связаны с духовным состоянием человека. 1. Уныние и печаль Серафим Саровский особенно подчеркивал, что уныние и печаль могут стать причиной многих недугов...