Инструмент #5
Для начала уясним, что медитация не является ритуалом, правилом или обусловленным действием.⠀
⠀
Медитация это ПРОЦЕСС, динамический или статический, в котором вы управляете своим вниманием, воспитывая у себя концентрацию, терпение, трудолюбие, доверие...⠀
⠀
Ошибочно думать о медитации, как о действии приводящем к ресурсности тела.⠀
⠀
Это процесс глубинной трансформации и сонастройки:⠀
⠀
✔️физической, эмоциональной, психической.⠀
✔️духовной - составляющих жизни человека.⠀
⠀
В результате обретается:⠀
⠀
✔️Здоровье тела.⠀
✔️Уравновешенность эмоций.⠀
✔️Мудрость в принятии решений.⠀
✔️Озарение.⠀
✔️Духовные дары - раскрытие талантов, развитие добродетельных качеств.
Тем, кто не хочет или не дозрел до постижения медитации, есть простой способ - ищем в социальных сетях автора, который вам приятен и слушаем надиктованную им аудио медитацию.⠀
⠀
Внимание!⠀
Эффект от такой медитации увеличивается в стократном объёме, если вы повторяете "про себя" слова за чтецом.⠀
⠀
Если вы уснули прослушивая - без огорчений, вспомните что медитация работает на всех уровнях восприятия, сознательном и безсознательном.⠀
⠀
Тем, кто решил идти в исследование и развитие своих качеств, за пределами мира материи - ищите мастера, посылайте запросы Вселенной на учителей.⠀
⠀
Начинайте с простейших практик и техник (наблюдение и манипуляции с дыханием и ощущениями в теле), настройтесь на пожизненный процесс.⠀
⠀
Как НЕТ обособленной временной диеты, а есть перестройка парадигмы своего питания, так НЕТ просто медитации, без глубиной духовной трансформации, влекущей перемены на всех уровнях твоей жизни.⠀
⠀
Кстати!⠀
Также и Рэйки практика, является не только целительством, а и медитативным инструментом.⠀
⠀
Развития и процветания вам!❤️
___
Инструмент #️1
Инструмент #️2
Инструмент #️3
Инструмент #️4