Найти тему
Анна Тарковская

Как структурировать свою жизнь? #2

Инструмент #2

За что МОГУ поблагодарить:
кого - то, что - то, либо ситуацию?

Многим может показаться, что радость и благодарность идентичны.
Но это, лишь на первый взгляд, а если копнуть глубже?

☑️
Радость - чувство спонтанное, звенящее как колокольчики, переливающееся разными красками.

☑️
Благодарность - чувство глубокое, осознанное, возникающее вследствии понимания объёмной, многомерной природы бытия.

Благодарность, это чувство относящееся к высшей нравственной добродетели, тогда как радоваться, улыбаться может научиться каждый, помня о расслаблении.

Например:
Еда, вкусная и ароматная, может вызвать радость и удовольствие.

Когда вы осознаёте всю цепочку - от посаженного семечка, питаемого солнечным светом, а также труда всех, кто - растил, собирал, обрабатывал, - когда вы осознаёте, что в процессе поедания и пищеварения весь труд и продукт становятся вашей плотью, ОТСЮДА может появиться БЛАГОДАРНОСТЬ.

Если мы переключили внимание на осознание, понимание, принятие, а не оценивание, - приходит благодарность 😇

Благодарю каждого, читающего, пишущего отзыв, за возможность общения и взаимодействия, а также причастию к общности❤️

___
Инструмент #1
Инструмент #3
Инструмент #4
Инструмент #5