Вы офисный работник, и в холодный сезон вам приходится по 8 часов проводить в кабинете с сухим воздухом? В этой статье расскажем, как в таких условиях уберечь кожу!
Чем опасен офисный климат для кожи зимой и весной?
· Отопление
Прежде всего, негативно влияют отопительные приборы. Когда на улице холодно, а в помещении тепло, мы часто совершенно забываем о проветривании.
· Перепады температуры
Зимой, когда мы попадаем с улицы в офис и наоборот, кожа сталкивается с огромными перепадами! В комплексе с другими неблагоприятными факторами это настоящий стресс.
· Недостаточное потребление воды
В холодное время года мы пьем меньше воды, чем летом. Более того, заменяем воду кофе и чаем — мочегонными напитками, что усугубляет проблему обезвоживания организма.
Что делать?
На погодные условия мы повлиять не можем, но мы можем немного изменить обстановку в помещении. Поставьте в офисе увлажнитель воздуха, проветривайте кабинет каждые 2 часа в течение 5-10 минут. В это время можно делать небольшие перерывы от работы.
Позаботьтесь о том, чтобы выпивать достаточно воды (не чая, а именно воды). Уделите внимание своему питанию: ешьте побольше овощей и фруктов.
Еще один очень важный пункт — это уход за кожей.
Как ухаживать за кожей, если работаешь в офисе?
1. Поставьте на рабочий стол термальную воду
Термальная вода будет актуальна практически в любое время года, будь то жаркое лето, морозы или мягкая весна. Термальная вода увлажняет, устраняет ощущение стянутости, успокаивает кожу, поддерживает гидролипидный баланс.
2. Пользуйтесь глубоко увлажняющими и питательными кремами
Питательный крем, который долго впитывается, рекомендуется наносить за полчаса-час до сна. А более лёгкий, увлажняющий крем — утром, за 20 минут до выхода на улицу. Очень важно, чтобы средство успело впитаться!
Прекрасно подойдет крем с комплексом гиалуроновой кислоты разных видов. Он глубоко увлажняет кожу, защищает от потери влаги, но довольно быстро впитывается.
3. Включите в уход ламеллярный крем
Если вы заметили, что состояние кожи уже ухудшилось — она стала более чувствительной, появились покраснения и шелушения, добавьте в свой уход ламеллярный крем!
Текстура ламеллярного крема представляет собой непрерывный липидный слой, между которым есть водная прослойка.
Липиды защитного барьера нашей кожи организованы в схожую пластинчатую структуру. Поэтому ламеллярный крем как бы встраивается в них и восстанавливает барьерные функции кожи.
Такой текстурой обладает крем LAMELLAR REPAIR MESOMATRIX, а его состав богат увлажняющими компонентами и антиоксидантами.
4. Добавьте в уход сыворотку
Чтобы усилить эффект кремов, добавьте в свой уход сыворотку. Зимой подойдет средство с пробиотиками.
Сыворотка PRO BIO ADVANCE MESOMATRIX содержит лактобактерий лизат с ферментами ржи, который усиливает местный иммунитет и увлажнение эпидермиса. Сыворотка также богата CO2 экстрактами и антиоксидантами.
5. Откажитесь от любых жестких, агрессивных очищающих средств
Используйте мягкие пенки. Смотрите, чтобы в составе содержались только деликатные очищающие компоненты, например, кокоглюкозид.
6. Не переусердствуйте с отшелушивающими средствами – скрабами и пилингами
Используйте только мягкие средства не чаще, чем раз в неделю. Например, гель-скраб с D-пантенолом и гиалуроновой кислотой.
7. Раз в неделю наносите альгинатную маску
Дополните уход альгинатными масками. Гель-маски с альгинатом удобны в нанесении, оказывают дополнительное увлажняющее действие.
8. Уделите внимание коже рук и тела
Используйте кремы с D-пантенолом и растительными экстрактами. Они помогут восстановить кожу, избавиться от шелушения и ощущения стянутости.