Люди, которые приходят ко мне, часто задают подобный вопрос. Я для них будто египетская мумия, на которую им при жизни довелось посмотреть. Я вас понимаю, жизнь без невроза мне также казалась слишком далекой, чтобы даже мечтать о ней. Другая галактика, свет которой едва-едва виден, но у тебя нет ни времени, ни ресурсов, чтобы добраться туда. Я также понимаю, что первым и самым главным для вас являлось то, что я сама прошла через невроз, именно поэтому вы доверяете. Я благодарю вас за ваше доверие, оно хрупкое и я это очень ценю. Также я согласна, что человек, который не понимает что такое невроз и не прошел его сам, не сможет понять другого. В моей работе в большей степени мне помогает собственный опыт, высокая эмпатия, определенный склад ума и только потом знания и опыт в практике. Тот, кто читал мою историю знает, что я собрала практически все симптомы, которые только бывают в неврозе. Заслуга этому - моя упертость. Я всегда умела искусно себя докрутить до максимума, конечно, это не моя вина. Я слишком целеустремленная, даже в вопросе невроза. Если уж иметь подобное расстройство, то следует расшибить голову целиком, нечего делать наполовинку. Это был сарказм, если что.
Моя история дает людям надежду на то, что оттуда можно выбраться и потому они так интересуются как мне удалось это сделать и как я живу сейчас. Как удалось это сделать - слишком обширный вопрос. Этому «как» посвящен весь канал, а вот тем, как я живу сейчас, я с вами не делилась.
Например, 2 года назад в моей жизни было очень много стресса, я потеряла много денег, машину, квартиру, меня предали, обманули. Моя целеустремленность и упертость никуда не ушла, я также рьяно боролась и пыталась добиться справедливости, но проиграла. В этот период у меня начались экстрасистолы. Кто знает, что это такое, никогда не забудет. Все началось с сильного приступа, о котором я писала здесь. Приступы больше не повторялись, но экстраситолы никуда не уходили в течении года. Нет, я не бегала в ужасе, у меня не развилась паника на этот счет, я не ходила в мокром поту от тревоги за здоровье, но они очень мешали чувствовать себя комфортно. В течении года они были каждый день, ночью, днем, в покое и движении. По ощущением их было около 20-30 ежедневно. На холтере нашли больше 4000. Конечно, я обследовалась и вам в первую очередь нужно это сделать. Конечно я пила горстями магний, он помогал, но экстрасистолы никуда не уходили. Что меня спасло вы также можете прочитать в этой статье.
Как я живу сейчас? Наверно вы думаете, что сейчас начнется река из вдохов и ахов, как все прекрасно и замечательно, что моя жизнь разделилась на до и после, что я чувствую себя совершенно другим человеком, а как я прекрасно чувствую себя психически, физически, мммм, просто сладкий мед! Но это не так. Я также, как и вы грущу, злюсь, тревожусь, мне бывает что-то не хочется, иногда бывает чувство, что хочется провалиться сквозь землю, иногда я не знаю как решать тот или иной вопрос, я бываю неуверенной, я плачу, иногда даже истерю. Я потею от быстрой ходьбы, у меня также колотится сердце, глаза вытекают из орбит в 6 утра. Я также боюсь тараканов, великий смысл жизни и дзен я так и не познала, но в этом и суть. Я не стала идеальной, я обычный человек, который живет своей жизнью. И этот тот самый важный опыт, который я хочу передать вам. Не ждите кардинальных изменений в своей личности, они не наступят. Вам не хватит времени и жизни, чтобы перепрошить себя целиком, сделать из себя другого человека, да и не нужно вам это, поверьте. Суть всего в том, чтобы себя принять, а не пытаться изменить. Что самое любопытное, менять себя намного проще, чем принять. А, еще, представляете, у меня болит голова после стресса, я чувствую вялость и усталость, если много работала или ходила. Бывает и такое, что спала вроде долго, а все равно не выспалась. Представляете?
Если вы правда думаете, что жизнь вас оставит в покое и вы перестанете быть человеком после невроза со всей ему присущей вегетатикой, то о как вы заблуждаетесь! Бабочкой порхать вы не будете и не должны, вы не бабочки. Вы видите лишь часть жизни людей на улице, в интернете, это лишь моменты, за кулисами, поверьте, это обычные люди, со своими проблемами, болью, симптомами жизни. И после невроза это не пройдет.
Да, у вас не будет панических атак, тревоги с утра и до ночи, но у вас останется вегетатика, жизнь, ее радости и трудности. Вам кажется, что только жизнь «без» чего-то имеет значение. «Вот если у меня будет…., если я буду здоров, если у меня не будет невроза….». Куча условностей, при которых вы будете считать свою жизнь нормальной. А так, это вечное ожидание понедельника, конца невроза, нового года, кто-то даже другой жизни ждет.
Вы будете опаздывать, все будет идти не всегда по плану, вы взрослеете, стареете, тревожитесь, иногда боитесь и грустите, как все люди. Иногда вы радуетесь, вы счастливы. Иногда ваше настроение ровное, а иногда вам просто хочется провалиться. Это все есть жизнь, абсолютно нормальная и она не заканчивается не в неврозе, не без него. Есть то, что постоянно, только меняется окраска и это постоянное - вы. Ничего, что с вами происходит, не выбивается из нормы.
Берегите себя и своих близких! За личной консультацией обращайтесь в what’s app: +79214472201