Микроволновка – вещь в хозяйстве очень удобная. Лично у меня она постоянно в ходу. Без нее я как без рук! И разогреть, и разморозить, а иногда и сготовить – все-то она может.
Этим устройством я всегда пользовался, и никогда у меня даже мысли не возникало, что при каких-то условиях оно для меня может оказаться вредным. Вернее, не само устройство, а разогретые в нем продукты.
Информацию о вреде микроволновки я открыл для себя совсем недавно. И спешу с вами ею поделиться, поскольку в нашем с вами золотом возрасте к здоровью надо относиться очень внимательно. Хотя, не только нам с вами, но и всем нормальным людям.
Когда микроволновка может нанести вред и как правильно разогревать в ней блюда и продукты
Недавно прочел я на эту тему предостережения одного врача-диетолога. По его данным, при разогревании в микроволновке вредными могут оказаться продукты, содержащие жиры.
Дело в том, что применяемое в устройстве СВЧ-излучение может обусловить изменение химических свойств жирных веществ. В результате натуральные жиры могут превратиться в трансжиры, то есть во вредную для здоровья человека разновидность ненасыщенных жиров.
К примеру, с помощью микроволновки нельзя разогревать молоко. Причем это в полной мере касается и молочка, предназначенного для детского питания.
Особая опасность для здоровья, по словам врача, возникает, если в микроволновой печи разогреть блюда фастфуда.
Не опасаясь за свое здоровье, можно разогревать хлеб, а также крупы. Но последние при условии, что в них не добавлен какой-то жир.
Особенно запомнилось мне предупреждение диетолога о том, что продукты в микроволновке лучше всего разогревать только 1 раз. Оказывается, повторный разогрев неполезен практически для всех продуктов, включая даже обычную воду!
Надеюсь, что теперь вы будете принимать во внимание изложенную мной информацию. Берегите свое здоровье и здоровье своих близких! Здоровье – это самое ценное, что у нас имеется!