Сегодня нам предлагают маскировать малярные мешки и отеки век патчами - на 2-3 часа или филлерами на 5-7 месяцев. И те и другие не имеют собственно дренажного эффекта, а просто заполняют “борозды” между мешками влагой. То есть, вызывают отек поверх отека. Вот так фокус. Но никак не влияют на причины этого дефекта.
Хотите выяснить истинных виновников и подтянуть зону под глазами самостоятельно? В этой статье не про почки, соль и 2 литра воды, а про локальное состояние мышц, фасций, связок и жира (кстати полезного).
Виновник №1 Увеличенные жировые пакеты
Но не стоит винить в этой проблеме жир.
Подкожный жир не размазан тонким слоем под кожей, как масло на хлебе. Жировые клетки на лице буквально собраны в “пакеты” и разделены тонкими пленками фасций и связками, которые предотвращают их смещение.
Помните, что жир легче, чем вода? Именно застойная жидкость увеличивает объем и вес жировых пакетов, обрекая их на выбухание. На минуточку, адипоцит (жировая клетка) способен увеличиваться в размерах в десятки раз.
Часть жировых пакетов (поверхностных) находится между кожей и мышечным слоем, а часть - залегает глубже, под мышцами, фасциями и соседствуют с надкостницей.
- Классические мешки под глазами становятся грыжами при выпадении глубоких жировых пакетов. То есть, жир насколько разбух, что сумел растянуть глазничную фасцию и мышцу и “вывалиться” через них под кожу.
- Малярные мешки (или суфы) - могут быть ситуативным отеком поверхностного жира или уже структурным изменением при смещении/уменьшении более глубоких жировых пакетов.
Чтобы контролировать нормальный вес и объем жира на лице - прежде всего ищите зоны, которые становятся реальным препятствием для оттока жидкостей с головы. О правильной последовательности лимфодренажа лица, я писала в прошлой статье. Ссылку, как всегда, оставлю ниже.
Виновник №2 Связки, мышцы, надкостница и анатомия малярных мешков
Если отек нижнего века так или иначе уходит вместе с лимфой, то малярные мешки - более сложные структурные изменения. Важно понимать следующее.
Зона скуловых - крайне многослойна:
- надкостница,
- глубокая фасция,
- глубокий жир,
- мышцы,
- поверхностный жир
- кожа
Сквозь все этажи протягиваются упругие и тугорастяжимые нити. А именно, связки. Они обеспечивают реальный каркас нашего лица - прошивают, но не склеивают.
Но что, если лицевые мышцы находятся в "плохом" тонусе?
- Одни мышцы перерастягиваются, другие укорачиваются.
- Тонкие пленочки фасций становятся жестче, слои начинают “залипать” (особенно в зоне связок) и хуже двигаться относительно друг друга.
- Ситуативные отеки превращаются в хронический застой,
- Жировые пакеты изменяют свой объем и положение.
В результате, мы видим некрасиво сползающую носогубную зону, запавшую “ниточку” скуловой связки и сверху отечный малярный мешочек.
Какие приемы, на моей практике, работают против малярных мешков
- Возвращение тонуса малой и большой скуловой, а также круговой мышце глаза (плюс профилактика жировых грыж).
- Дефиброзные техники для возвращения подвижности всем слоям и эластичности связкам (да, у них тоже должна быть минимальная эластичность). Суть дефиброза в том, чтобы захватывать сразу несколько слоев тканей и сдвигать их относительно друг друга, увлажнить фасции и вернуть им молодое скольжение.
В этом видео показала всего понемногу, пользуйтесь! И делитесь в комментариях, как давно у Вас появились суфы или отеки век, что помогает?
В прошлой статье: Отеки лица уходят только 1 путем - открываем 6 "ловушек" лимфы снизу-вверх