Сижу в лобби отеля, пью кофе и вижу, как маленький ребёнок упал на ровном месте. Вижу, что он не сильно поранился, но видимо ему очень обидно стало.
И вот он прям плачет, плачет, плачет… а родители не обращают совершенно никакого внимания. Заняты своим делом. Они тоже увидели, что с ребёнком не произошло ничего страшного.
Меньше чем через минуту ребёнок уже забыл о том, что он упал и весело дальше побежал играть. Я посмотрел на эту историю и подумал: «а ведь во взрослом возрасте то же самое».
Если к нам придёт человек и начнёт изливать душу, как у него в жизни всё плохо, и мы позволим ему так делать, он будет ещё более активно нас грузить своими проблемами и трудностями, забирая нашу энергию и питаясь нашим хорошим настроением.
А если мы решительно расставим границы и никак не будем реагировать на его слова, ловко меняя темы, если мы не будем обращать внимание на его негатив или, к примеру, скажем, открытым текстом:
«Стоп. Не надо мне об этом говорить. Если ты хочешь, чтобы я продолжил с тобой общение не надо мне говорить о своих проблемах и грузить меня своим недовольством»
Наша жизнь станет во много раз лучше, чем если мы будем постоянно разрешать другим втягивать нас в свой негатив.
Есть над чем подумать, дорогие читатели моего канала в Дзене. Также информирую вас, что в своём телеграм канале, куда уже давно переехали мои главные публикации, я много пишу о том, как уверенно расставлять личные границы.
А это именно то, что вам нужно делать в общении со всеми пасмурными, недовольными жизнью и вечно жалующимися персонажами🔻
Написав 10 книг по психологии, общению и отношениям, мне точно есть, чем с вами поделиться.
Арт Гаспаров©️