Знаете, сколько раз я слышала от девушек: «Но он же меня любит!». И каждый раз в их глазах плескался страх. Страх признаться самой себе, что их «любимый» на самом деле просто монстр. Что за романтичной глазурью скрывается адский огонь издевательств и унижений.
Когда приходят ко мне такие девушки, я вижу их блеклые, запавшие глаза. Слышу дрожащий голос. И понимаю, что им нужна не психологическая помощь - им нужно спасение. Спасение от «принца», превратившегося в злобного дракона.
Так хочется им сказать: «Уходи! Спасайся!» Но они не слышат. Продолжают верить в чудо, что «он изменится». И продолжают тонуть в бездне его злобы и ненависти.
Поверьте, я видела слишком много женских слёз и слишком много синяков под глазами. И знаю - любовь бывает лишь там, где царят уважение и забота. А ад начинается там, где пролилась первая кровавая слеза.
Именно об этом я и хочу поговорить с вами сегодня. Как распознать абьюзера? Как спастись? И нужно ли давать второй шанс чудовищу?
Когда любовь убивает: что делать, если ваш партнер – абьюзер
Давайте начнем с основополагающего – мужчина, способный к физическому или эмоциональному насилию, никогда полностью не изменится. Это как пить пиво и не напиваться – система. Но есть ли альтернативы расставанию? Да, их две.
Первая – натренируйте в себе железные нервы и стальную выдержку. Пройдите курс тренингов по ассертивности (проявление вежливой настойчивости и нахождения компромисса в любой ситуации), научитесь четко фиксировать свои границы и сразу же реагировать на любые их нарушения. Помните – один тумак, и вы уходите навсегда. Требуйте к себе уважения. Сказать конечно проще, чем сделать , но такая твердость характера действительно минимизирует риски.
Второй подход – найдите компромисс между собой и агрессором. Это как плавание между Сциллой и Харибдой – рискованно, но иногда срабатывает. Устраните источники конфликтов, научитесь «не задевать болевые точки» партнера, держите его в хорошем расположении духа. Не спорьте, не перечьте, не злите. Звучит унизительно, конечно, но меньшее из зол для тех, кто иначе просто не выживет.
В любом случае, помните – вы не виноваты в его агрессии. Не вините себя и не берите на себя ответственность за его поступки и эмоции. Живите для себя, заботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.
Но я искренне советую подумать и о третьем варианте – уйти. Это сложно, страшно, но только он обеспечит вам по-настоящему спокойную и счастливую жизнь. Вы заслуживаете любви, которая не причиняет боли.
Какие признаки абьюзера можно заметить на ранних стадиях отношений?
- Слишком быстрый переход в отношениях. Абьюзеры часто очень быстро делают комплименты, дарят дорогие подарки и признаются в любви, пытаясь заставить девушку полностью зависеть от них эмоционально.
- Контроль и ревность. Они настаивают на том, чтобы постоянно знать, где находится девушка и с кем общается. Запрещают видеться с друзьями и родными.
- Быстрая смена настроения. Один момент все идет хорошо, а в следующий партнер может впасть в ярость по пустяковому поводу.
- Унижения. Под видом шутки говорят обидные вещи, делают замечания по поводу внешности или поступков.
- Изоляция. Постепенно пытаются оторвать девушку от прежней социальной среды, друзей, увлечений.
- Отсутствие границ. Не уважают личное пространство, вторгаются в личную жизнь, навязывают свое мнение.
Если вы наблюдаете такие признаки, лучше разорвать отношения на самой ранней стадии. Это спасет вас от боли в будущем.
Какие последствия могут быть, если дать второй шанс абьюзеру?
Давать второй шанс абьюзеру очень опасно и неразумно. Это может обернуться серьезными последствиями:
- Насилие будет лишь усиливаться и нарастать. Абьюзер поймет, что может себе позволить и будет действовать все более жестоко.
- Риск физических травм и даже смерти. Каждый новый инцидент насилия может закончиться очень плохо.
- Ухудшение психического здоровья жертвы. Посттравматический синдром, депрессия, тревожность.
- Потеря уверенности в себе и веры в то, что отношения могут быть нормальными.
- Жертва окончательно окажется в психологической зависимости от абьюзера.
- Дети, если они есть, также могут подвергаться насилию или стать свидетелями его. Это наносит им серьезный эмоциональный ущерб.
- Абьюзер теряет последние остатки уважения к жертве и чувство безнаказанности делает его крайне опасным.
Поэтому ни в коем случае нельзя оставаться и пытаться что-то "исправить". Безопаснее прервать отношения раз и навсегда.
Можете прочитать рассказ Кати живущей с мужем-абьюзером. Она 12 лет прожила с мужем тираном и терпела все это время унижения и побои. Смотрите - здесь.
Ты заслуживаешь любви, которая будет дарить тебе радость, а не боль. Пусть у тебя все будет хорошо! Жить с абьюзером, пытаясь избежать конфликтов - это всё равно что медленно тонуть. Рано или поздно ты уйдёшь, и лучше сделать это раньше, пока у тебя есть силы.
Освободись от страхов, поверь в себя - и ты обретёшь настоящую любовь и счастье. А помнить об абьюзере будешь как о страшном сне. Оставайся сильной и уверенной в себе - так тебе никто и никогда не сможет навредить.
Главное – верьте в себя. Ваша жизнь ценна, и вы заслуживаете наслаждаться ею, не боясь за свою безопасность. Удачи вам и огромная благодарность за то, что вы не сдаетесь! Ваша сила - в готовности менять ситуацию к лучшему. Желаю тебе светлого будущего, мира и любви!
Ставьте лайки если статья понравилась и подписывайтесь на канал. Вам приходилось сталкиваться с партнером тираном? Пишите в комментариях.
