Второй подбородок не идет никому. Овал лица искажается, углы «плывут» и мы выглядим полнее, а то и старше. В попытке скрыть лишнее не поможет ни темный тональник, ни хайлайтер, разве что все время прятаться под шарфом и искать свободное окно у косметолога. Неужели без инъекций и скальпеля никак?
Хоть задача и со звездочкой, но решается, причем дома. Делимся секретами, как убрать второй подбородок и вернуть лицу отточенный вид.
Почему появляется второй подбородок?
Если часто переедать, можно заметить, что прибавили. И не всегда в боках, на лице тоже — лишние калории отложатся вторым подбородком. Второй причиной может стать коллаген, точнее его недостаток, и с возрастом это неизбежно: мышечный каркас ослабевает, кожа истончается и ткани теряют плотность. Это может случиться и при резком похудении.
Есть и другие причины, например неправильный прикус или гормональный сбой. И конечно неправильная осанка: даже если в офисе у вас самое удобное кресло, лицо все равно будет спускаться вниз и со временем сутулость станет привычкой, как и бесконечное желание проверять телефон.
Так или иначе, переживать не стоит. Во-первых, второй подбородок есть почти у всех или обязательно случится в будущем. Во-вторых, его можно убрать, причем довольно быстро, без скальпеля и инъекций. Рассказываем про способы.
Массаж гуаша
Наверняка он уже есть на полке в вашей ванной, но если нет, пора завести. Пользоваться им легко и приятно, особые навыки не требуются, а вместе с ликвидацией второго подбородка можно очертить линии лица. Перед массажем нанесите сыворотку, например с гиалуроновой кислотой, или масло, а после не забудьте умыться, чтобы смыть токсины — они будут активно выделяться, пока вы водите скребком по лицу.
Техника «против второго подбородка» простая: слегка наклоните гуаша в руке, приложите широкой стороной к подбородку ближе к нижней губе, и ведите вниз по направлению к шее. Повторите 10-15 раз, делайте каждый день.
Акробатика языка
Проработать подбородок, мышцы шеи и овал лица поможет пара простых упражнений:
- Тянитесь языком до носа;
- Попытайтесь достать языком до нижней части подбородка;
- Рисуйте языком восьмерки в воздухе;
- Подтягивайте язык к верхнему небу, закрыв рот.
Напрягаться будет не только язык, но и мышцы лица, что поможет укрепить каркас и скинуть лишнее на подбородке.
Гимнастика для осанки
Если ходить с гордо поднятой головой пока сложно, пора выпрямлять осанку. Спина будет ровнее, вы перестанете все время смотреть вниз, и это поможет вашему подбородку подтянуться. Схема такая:
- Боковые вытягивания. Сядьте прямо и расправьте плечи. Слегка поверните голову вправо, не наклоняйте, вытяните подбородок. Вернитесь в исходное положение, немного отводя затылок назад. Повторите, повернув голову влево — 10 повторов на каждую сторону.
- Круговые вращения головой. Снова положение сидя и прямо. Медленно сделайте полный поворот головы по часовой стрелке, затем против нее. Повторите 5 раз в каждую сторону.
- Опенинг. Положение то же. Сожмите правую руку в кулак, накройте его левой рукой и подоприте подбородок. Медленно и как можно шире открывайте рот, а руками пытайтесь его закрыть. Повторите 10 раз.
«Подтяжка» роллером
Механические способы работают, но чтобы увидеть результат, потребуется примерно месяц. В случае в роллером первые плоды появятся спустя неделю, но для этого в девайсе должна быть технология EMS, по сути это микротоки. Это нужно, чтобы задействовать глубокие слои кожи, коснуться всех мышц лица, расслабляя их, и активировать коллаген — главный ингредиент лифтинга. То есть роллером можно не только убрать второй подбородок, но еще и подтянуть весь каркас, «заточить» углы и поддерживать овал в тонусе.
В сети есть много техник массажа роллером, и базовые правила говорят о движения от центра к периферии по специальным точкам линиям. В случае с подбородком схема та же, и подтягивая лицо, мы работаем на весь каркас, воздействуя на подбородок. Правда, результат сильно зависит от мелочей, например как именно расположены ролики в устройстве, какого они размера и насколько удобно держать гаджет в руке. Чтобы эффект был выраженным, смотрите в сторону девайсов, где ролики рельефные и есть функции микротокового и вибрационного массажа. Удачный пример — роллер Impulse Lift, в котором форма роликов продумана так, чтобы массаж вы смогли делать под любым углом и точно дотянулись до нужного места, а значит подтянули и лицо, и тело.
Отеки тоже уйдут, ведь роллер выводит жидкость из жировой клетки (воды в ней аж 80%), уменьшая объем второго подбородка. Микротоки в девайсе приводят в порядок обменные процессы в клетке, возвращают коже плотность и подтягивают ее в проблемных зонах, создавая то самое худое лицо.
Практикуйте гимнастику, делайте массаж и обязательно обзаведитесь EMS-роллером, если хотите не только убрать второй подбородок, но и заметно помолодеть. И не забывайте правильно питаться, больше двигаться и проводить чек-апы, чтобы всегда быть в здоровом теле.
Листайте дальше и переходите на сайт производителя умных бьюти-гаджетов Impulse Device, чтобы выбрать девайсы для красивого и подтянутого лица, без второго подбородка. И не забудьте получить скидку 15% по промокоду SUPER.
