Найти тему
Личность и мир

Как увеличить низкий уровень энергии. Сила личности и ее выносливость

Внутри нас есть постоянный конфликт интересов: сохранить свою энергию или вложить ее во что-то, потратить.

Потратить свою энергию можно впустую, также, как деньги – просто спустить в никуда. Часто так энергия тратится, чтобы быстро получить удовольствие. Постоянный серфинг в сетях также может говорить о том, что психика ищет быстрый приток хоть каких-то удовольствий: впечатления, обмен эмоциями, ощущение, что ты не один, ощущение, что вроде бы проконтролировал мир и мир в порядке, теперь можно расслабиться.

А можно свою энергию вложить во что-то, что в будущем (не сразу, не мгновенно) принесет свои плоды. И это всегда про усилия и про способность выдерживать отложенное удовольствие – ждать, когда посеянные семена дадут урожай.

В процессе такого действия внутренний объем самой человеческой батарейки для продуцирования следующей порции энергии возрастает.

Сила личности растет. Ее выносливость растет. Ее способность находить оптимальные решения, справляться с задачами и выходить из различных сложных ситуаций, которые ставит перед ним жизнь, растет.

Если человека помещать в тепличные условия и в ситуацию экономии энергии – он постепенно ослабеет, потеряются его навыки адаптации. Он превратится в Маугли наоборот: взрослый человек одичает, ему теперь все будет страшно. И страх постепенно заполнит все пространство его жизни.

Еще Фрейд говорил об этих двух глобальных влечениях, находящихся в жестких противоречиях друг с другом: стремление к жизни (движение, действие) и – стремление к смерти (покой, экономия энергии).

Человек всегда двигается внутри этого коридора, ежеминутно делая выбор, который даже не всегда нами осознается.

Ответственность всегда сопряжена с действиями.

Если никто, кроме меня, то что тогда остается делать?

Если помощь не придет ниоткуда, если никто не придет и не спасет, то человеку приходится опираться только на самого себя и на свои силы.

И он только выигрывает от этого.

Главное при этом – не пробежать мимо заработанного удовольствия…

____________________

Вы можете подписаться на Личность и Мир в телеграме

Всю информацию о том, как связаться со мной, можно найти на главной странице блога и в закрепленной там же теме:

____________________

©Татьяна Леднева