Это не гадание и не терапия, а способ связаться со своим бессознательным – вдруг, что-то интересное обнаружите.
Здесь две карты: одна контекстная, другая картинка. Устраните все отвлекающие моменты, сядьте удобно, расслабьтесь. Посмотрите внимательно на изображение и расскажите себе небольшую историю, в которой красной нитью проходят слова из контекстной карты.
Это только ваша история, и её не обязательно описывать в комментариях. У каждого будут свои образы, свои истории. Они вам расскажут о вашем внутреннем мире. То, что вы увидите, и то, как вы это интерпретируете – это то, что хочет сказать вам ваше бессознательное.
Всё это может быть оформлено в виде рассказа, образов, ощущений. Если возникают ощущения – обратите внимание, где это отзывается в теле. Зафиксируйте для себя те образы, которые ассоциируются с этим изображением. Какая связь появляется между словом на контекстной карте и изображением?
Расскажите себе, как и что вы видите, какие воспоминания всплывают и образы. Даже если вам кажется, что нет никакой связи – всё равно, запишите где-нибудь для себя, а потом через время прочтите. Очень часто эта связь возникает или проявляется через время.
Ещё вы можете взять лист бумаги, ручку и сочинить для себя небольшую сказку по мотивам того, что вы увидели в этих картах. Напишите, сложите лист и затем, через месяц снова прочтите эту сказку.
Есть обязательное условия сочинения психологических сказок – они всегда должны заканчиваться хорошо, позитивно, как и подобает всем сказкам. А начинать может как обычно сказки начинаются: «Жила была девочка в таком-то месте, и звали её так-то» или если мужчина – «Жил был мальчик там-то, и звали его так-то. И вот однажды…»
Главное, чтобы ваша сказка или ваша история всегда заканчивалась позитивно – по-доброму. В этой сказке заложен очень мощный терапевтический эффект. Даже если карты страшные и контекст вызывает тревогу – переделайте всё так, чтобы, пройдя это испытание для вас всё закончилось очень хорошо.
Эти карты выбираются случайным образом и честно совмещаются. Поэтому иногда возможны повторения отдельных карт, но явно не сочетаний образа и контекста. Это небольшой эксперимент, который я хочу сделать на своём канале. Если понравится, и тема зайдёт – будем делать так каждый день. Так вы сможете пообщаться со своим бессознательным.
✅ Сразу хочу отметить – это не терапевтический сеанс, а делается только в качестве развлечения. Но как говорится: «В каждой шутке есть только доля шутки»
Всеволод Парфёнов
