Моя история про пищевую аллергию вызвала много комментариев скептиков. Мне пишут, что у меня была не настоящая аллергия, а псевдоаллергия, потому что только ее можно вылечить, а настоящая аллергия не лечится.
Что было у меня, сейчас можем только предполагать. Но если у вас аллергическая реакция, важно понимать, что это за реакция.
Как отличить настоящую аллергию от псевдоаллергии
При псевдоаллергии для наступления реакции нужно достаточное количество какого-то продукта. Псевдоаллергия развивается не сразу, а через какое-то время, ее можно еще назвать пищевой непереносимостью. Это реакция замедленного типа (ГЧЗТ) и ее интенсивность зависит от количества аллергена. Много аллергена - реакция ярко выражена, мало - выражена слабо или не выражена.
При настоящей аллергии реакция возникает на микродозы, в моем случае, достаточно было понюхать апельсин - и начиналось, руки чесались, глаза краснели. Большая часть этой реакции была уже психосоматической, но микродозы было достаточно для реакции. Это гиперчувствительная реакция немедленного типа - ГЧНТ.
Конечно, лучше всего выяснить, какой именно тип аллергической реакции с помощью анализов - общий и специфические IgE, кожные тесты. При этом повышенный IgE не всегда говорит об аллергии, это может быть инфекция, воспаление, ряд других заболеваний - поэтому смотреть анализы должен врач и выводы делает тоже он.
В обоих случая задействованы все системы организма, но больше всего - нервная, иммунная и эндокринная. В обоих случаях выделяется гистамин - при ГЧНТ сразу и в больших количествах, при ГЧЗТ - через определенное время в количествах, которые зависят от количества аллергена.
Что делать при аллергии и псевдоаллергии
При псевдоаллергии нужно обратить внимание на работу ЖКТ. В норме продукты расщепляются до состояния, когда они не содержат аллергены. Но если не хватает ферментов или ЖКТ не справляется с пищеварением, есть глистные инвазии, нарушения в работе кишечника, пища переваривается хуже, стенка кишечника может пропускать крупные молекулы. Иммунная система распознает их как враждебные и при накоплении определенного количества начинается защитная (аллергическая) реакция, выделение гистамина и т.п.
Если в этом случае наладить работу кишечника и всех органов пищеварения, псевдоаллергия уйдет. Все продукты, на которые возникала реакция, можно будет есть.
С аллергией сложнее, тут реакция идет на микродозы аллергена. Да, привести в порядок работу кишечника в этом случает также является первым шагом - именно с этого я начинала свое восстановление здоровья.
При истинной аллергии сильнее задействована нервная система и большое значение имеет психосоматика - страхи, переживания, чувства, которые сопровождают аллергическую реакцию. Подробнее о психосоматике аллергии расскажу в следующей статье.