Найти тему

Правильное питание. Оладья из куриной печени.

Оглавление

Доброе утро ☀

Правильное питание путь долгой и здоровой жизни, а так же отличный помощник при различных нарушения здоровья.

Оладушки из куриной печени — отличный рецепт.

Всего 20−30 минут — и румяные оладьи будут готовы.

Нам понадобится:

🧄Куриная печень- 500гр

🧄Лук репчатый очищенный- 150 гр

🧄Чеснок очищенный- 8 гр

🧄Соль- 2 гр

🧄Яйцо куриное- 1 шт

🧄Мука безглютеновая- 40 гр

🧄Масло гхи/кокосовое- для жарки

Приготовление:

Если печень была заморожена, сначала нужно ее разморозить и промыть под проточной водой, обсушить.

Лук и чеснок мелко нарезать.

Нарезанный лук и чеснок вместе с печенью пропустить через мясорубку.

Добавить в получившуюся массу все остальные ингредиенты.

Перемешать до консистенции жидкого теста.

Налить на сковороду немного масла гхи/кокосовое, разогреть и выпекать оладушки, выливая тесто ложкой.

Обжаривать оладушки нужно недолго — около пяти минут, по 2,5 минуты с каждой стороны.

Отличный подойдут к оладьям овощи и салаты🤗

Приятного Вам аппетита!

Есть рецепт паштета, отлично подойдёт для завтрака, просто намазать на хлебец и наслаждаться ярким вкусом паштета☺

Питаемся правильно и сбалансированно! | ☘️Жить просто-просто нужно жить☘️ | Дзен

Еда
6,93 млн интересуются