4️. На четвертом месте — буккальный массаж, который еще не настолько распространен у нас, но набирает все больше и больше оборотов. Это очень интересная техника массажа лица.
Сейчас, я думаю, многие уже слышали про гимнастику, фейс-массаж, йогу для лица и так далее — что нужно работать со своими мышцами. Так и есть.
📍Буккальный массаж — это довольно специфическая, экзотичная техника работы изнутри, изо рта. Когда массажист надевает перчатки и кладет прямо в рот пальцы, он работает со щеками, с носогубными складками, с мышцами скул.
И это достаточно болезненная процедура, особенно на первых сеансах. Но я очень-очень рекомендую хотя бы однажды попробовать. Можно научиться даже самостоятельно это делать)
Это принесет огромную пользу, потому что с первых сеансов вы поймете, насколько наши мышцы и нижние челюсти сильно зажаты.
✔️И болезненные ощущения — это показатель того, что там тоже у нас недостаточное кровообращение из-за зажатости.
5️. На пятом месте — ручной лимфодренажный массаж.
Я скажу, что никакие современные ролики, вакуумные аппараты или еще какие-то электроды не смогут заменить ручной качественный лимфодренажный массаж.
Ведь целлюлит, «апельсиновые корки», дряблости кожи — это тоже застой лимфы. Когда это когда лимфа не текучая, и вся эта жидкость задерживается в тканях.
✔️Лимфодренажный массаж, особенно на первых сеансах, это тоже болезненная процедура, но за несколько сеансов может дать потрясающий результат.
Поэтому, друзья, делюсь своими любимыми и ценными могут даже быть сначала неприятны, но потом невероятно эффективны для здоровья.
И они не только про эстетику, но и, в первую очередь, про здоровье.💚