Доктор Гэри Чепмен в своей книге «Пять языков любви» утверждает, что существует несколько языков любви:
· Слова поощрения;
· Время;
· Подарки;
· Помощь;
· Прикосновения.
Очень рекомендую эту книгу к прочтению (легкая и полезная). Краткое изложение найдете по ссылке - https://dzen.ru/a/Y4CAbDG7AGfb12dp.
Каждый из нас говорит на своем языке любви. И мы не всегда правильно понимаем друг друга.
Конечно, важно понимать, какой язык любви у выбранного Вами партнера. Ведь именно на этом языке стоит "излагать" свое глубокое чувство.
Однако мы с Вами начнем с себя. Давайте попробуем разобраться, что же такое романтическая любовь конкретно для Вас.
Ощущение романтической любви формируется в детстве. Так, просматривая мультфильмы, фильмы, спектакли, читая книги, наблюдая за окружающими, слушая песни и стихи, в сердечном центре становится тепло и очень светло, так хорошо, что просто нет слов! Зарождается – чувство любви. Нам так хочется им поделиться, что, как правило, находится персона, на которую мы проецируем это великолепное чувство! А может быть и не одна (особенно в школьные годы) - чувство переполняет!
И вот уже делишься с друзьями и родителям. В ответ получаешь вопрос: «ЗА ЧТО ты его / ее любишь»? И начинается перечисление понятных проявленных качеств выбранного возлюбленного: ум, красота, успех, благосостояние, известность, популярность и т.д.
И так из раза в раз... Надежно складывается перевернутая причинно-следственная связь: «Есть за что» - «Люблю».
Рождается целый перечень требований ко второй половинке: высокий, красивый, богатый, успешный, популярный, умный, веселый, с квартирой...
И не всегда мы сами ясно осознаем, что вкладывается в каждое из этих определений.
А если не знаешь, что ожидаешь, то как можно оценить соответствие этим ожиданиям? Никак. «И снова что-то не то… Не знаю что, но чувствую, что-то не так…».
А может даже отношения есть, длятся долго, но они настолько «пресные», что уже не ясно, зачем все это.
А ведь на самом деле все дело в нас самих. Мы любим тогда, когда МЫ САМИ готовы к этому. Когда созрело то самое светлое и доброе, нежное и теплое чувство внутри нас. Или когда мы его намеренно «разбудили».
Важно, что именно наша готовность проявить любовь позволяет отношениям стать особенными, а не наоборот.
Поэтому не стоит задаваться вопросом о том, насколько выбранный для отношений партнер соответствует заданным критериям (зачастую заданным не Вами, а навязанным другими). Лучше сфокусировать свое внимание на том, как именно Вам хочется себя чувствовать в этих отношениях.
Вы твердо можете ответить на вопрос, каким должен быть партнер («Красивым, здоровенным») или что должно происходить в отношениях («Постоянные поездки за границу и дом на Рублевке»), но Вы совершенно не знаете, что именно хочется при этом ощущать, чувствовать?
Как быть? Попробовать «напитать» себя примерами из произведений искусства, чтобы ощутить весь спектр чувств, возникающих в романтических отношениях. Пробудить в себе это чувство любви!
Возможно, у Вас есть фильмы или книги, спектакли, которые ранее помогали ожить нежным чувствам. Прикоснитесь к ним снова, а затем попробуйте сформулировать, как Вы хотели бы себя чувствовать, будучи в отношениях (лучше на бумаге и неспеша).
Например, я обожаю мультфильм Алладин. Для меня путешествие на ковре-самолете главных героев и песня, его сопровождающая – фонтан счастья, нежности и невероятного интереса, женственности, красоты, свободы, энергии, которые я хочу испытывать, будучи с любимым.
Фильм «У зеркала два лица» - палитра целого ряда оттенков любви: уважения, интеллектуального интереса от общения, страсти, неистовой радости, уюта, заботы, взаимопомощи, ощущения собственной красоты, гармонии, благополучия, поддержки и многого другого.
Книга «Хозяйка гостиницы» И. Грековой (легла в основу не менее душевного фильма «Благословите женщину») – это источник легкости, позитива, невероятной силы, покорности, успешности, веры в светлое будущее, которые проявляет главная героиня.
Аккумулируя все, я могу смело утверждать, что, будучи в отношениях, я хочу испытывать состояние счастья, нежности и невероятного интереса; чувства взаимного уважения, интеллектуального интереса от общения, страсти, неистовой радости, уюта, нежности от взаимной заботы и взаимопомощи, взаимной поддержки; свободу, энергию, легкость и позитив, силу, состояние собственной красоты и красоты окружающего мира, гармонии и благополучия, веру в светлое будущее, тихую покорность и внутреннюю уверенности в себе.
Важно понять, чем я сама желаю делиться со своим партнером (какими эмоциями) и как я хочу себя при этом чувствовать. Зная это, ясно ощущая все краски, руководствуясь правилом «Ничего не ожидай от других людей», которое мы обсуждали (https://dzen.ru/a/ZdNnnTWs1kpw-5Q5), можно построить счастливые отношения с человеком.
И не важно, насколько они соответствуют заданным обществом требованиям и представлениям. И что говорят окружающие. Пусть говорят. Главное – насколько Вам в этих отношениях комфортно, а лучше – радостно!
Если Вы готовы отдавать (дарить позитивные эмоции другому и смело проявлять свои чувства), то Вы интуитивно определите язык любви партнера и будете услышаны.
Не тратьте время на формулирование условий к партнеру и союзу с ним. Сформулируйте ясную палитру своих собственных чувств! Ведь ваши чувства – это то, чем Вы управляете, что можете аккумулировать, что можете настраивать.
Настроили себя на исполнение симфонии безусловной любви - подарите эту мелодию возлюбленному / возлюбленной.
Любите безусловной любовью потому, что Вам от этого радостно и прекрасно!
Вы спросите: «И все?»
Еще один важный аспект любых отношений – это правда.
- Честно говорите о том, что Вас беспокоит, что Вы испытываете, что Вас огорчает и радует.
- Честно говорите о своих пожеланиях и планах («Я очень хочу завести собаку», «Я планирую переезд в другой город через пару лет»).
- Правдиво соглашайтесь на условия партнера, не ожидая в тайне, что что-то изменится со временем (пусть это будет приятным сюрпризом).
Искренность в отношениях – их фундамент и залог продолжительности.
Не бойтесь обсуждать идеи, искать взаимовыгодные решения совместно. Ведь в сбалансированных отношениях (1+1)>2.
Любите честно, ярко, безусловно! Ведь это так восхитительно! И так заряжает!
Если Вы испытываете любовь, а партнера пока нет – излучайте свою любовь иными способами: заботьтесь о себе, родных, друзьях, творите что-то прекрасное или полезное. Делитесь этой энергией с Миром. И на этот поток обязательно придет нужный человек, который с удовольствием поплывет вместе с Вами по этой нежной реке любви.
