Добрый вечер, читатели💗
Вот она, жизнь🙃
Когда начинаешь худеть, все мысли направлены на то, что бы съесть. Взвешиваешь с точностью до грамма, бьешь мужа по рукам за попытку стянуть что то с твоей тарелки. Боишься остаться голодной. Печёшь, жаришь и варишь. Придумывает меню из 115 низкокалорийных блюд. Потом начинает немного мути́ть от этого всего. Надоедают блюда, ищешь чего то нового. Проходит время и ты думаешь: завтра надо что то взять на работу. Чтобы просто нормально поесть. Откапываешь в морозилке пакет овощей, упаковку мяса и просто что нибудь готовишь. Самое главное-грамотно забить морозилку😉
И берешь с собой пару контейнеров. В одном-гарнир и мясо. Во втором-свежие овощи. Ну и пара яичек варёных😄
Сытно и вкусно
Завтрак
Обед
И ужин
Как вам меню? Наелись бы?🤔
Детальная раскладка по ссылке