Продолжение цикла статей про Южную Корею. На этот раз тема - квинтэссенция названия канала - бег в путешествиях😜
Рассказ про общие впечатления от страны здесь, обзор горнолыжного курорта по этой ссылке.
В Сеуле я пробыла несколько дней, из них каждое свободное утро (получилось три раза) бегала в окрестностях Сеульской телебашни, что есть самая высокая точка Сеула. Бегала вокруг, вверх и вниз, по разным лестницам и сквозь лес.
Пробежки в поездках, отпусках, командировках практикую еще со студенческих времен. Люблю этот формат «беговых экскурсий», когда можно познакомиться с новых местом, увидеть много нового и интересного. Найти, куда потом можно прийти для более спокойного времяпрепровождения, возможно с компанией.
Опыт утренних пробежек в Сеуле мне очень понравился, для бега место супер-классное по ряду параметров: покрытие, разнообразие маршрутов, горки, ландшафт, виды, безопасность, воздух.
Далее остановлюсь на некоторых аспектах более подробно и с фотографиями.
1) Качество дорожек - это не асфальт, они как бы прорезинены. В моем детстве были подобные на легкоатлетическом стадионе (на нем кстати тренировались и будущие олимпийские чемпионки). Одно слово - восторг, ноги и колени счастливы.
И еще встретила супер-покрытие - сплетенное из толстого каната полотно. По ощущениям это даже круче лесной грунтовой тропинки, устланной хвоей (кстати такие тоже есть в парке Намсан), такая «ткань» не просто хорошо амортизирует, а даже как бы пружинит.
2) Обилие подъемов и спусков. Для тренировки горок - отличное место. Маршруты как для любителей шоссейного бега с покрытием из п.1, так и трейловые варианты подъема и спуска к Сеульской телевышке (набор высот около 140 м). Хвойный лес на территории дендрария, в который плавно переходит парковая зона, крутые и длинные лестницы и подъемы, спуски по лесным тропам… мечта!
3) Инфракструктура. Общественные туалеты (я видела везде только бесплатные) буквально каждые 500 м. Беседки, лавочки и прочие места отдыха установлены не на пути бегунов, а как бы по сторонам от дороги.
Много тренажерных залов под открытым небом, причем почти в каждом есть зоны свободных весов, т.е. «суровые» штанги и гантели.
Любителей бега много, как одиночек, так и организованные группы (видимо местные беговые клубы). Заметила достаточное количество бегающих иностранцев.
В следующей статье поделюсь маршрутами на шоссейной и трейловой пробежках по этому парку, расскажу, что встретилось на моем пути.
А вы бегаете в новых местах? Какие локации наиболее запомнились?
