Узнайте результаты многолетнего исследования австралийских учёных о том, что помогает нам сохранять здоровье, бодрость и красоту
10 лет и 1600 человек старше 49 лет —
потребовались учёным из Уэстмидского института медицинских исследований и Сиднейского университета, чтобы прийти к выводу:
отказываться от хлеба из диетических соображений — не стоит. Хлеб и продукты богатые клетчаткой, необходимы для здоровья.
Для участия в исследовании была отобрана группа в 1600 человек старше 49 лет. Все были тщательно обследованы — у участников не должно было быть хронических и тяжёлых заболеваний.
В течение всего времени ученые следили за показателями здоровья и рационом всех участников.
И в результате обнаружили, что:
— постоянное потребление богатого клетчаткой хлеба, овощей, фруктов повышают шансы «успешного старения». Т.е. старения без хронических и тяжёлых заболеваний.
15,5% всех респондентов, придерживавшихся в питании этих принципов, на финальном обследовании были здоровы.
Кроме того, у них отсутствовал или был минимальным риск развития возрастных и более серьёзных заболеваний.
Клетчатка — сложные углеводы, играет важную роль в нашей пищеварительной системе. Она необходима для здорового пищеварения. Больше всего клетчатки содержится в зёрнах и стеблях растений.
И хлеб один из источников клетчатки и витаминов.
Диетологи однозначно сходятся во мнении, что один из самых полезных для нашего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — хлеб с добавлением пророщенной пшеницы.
В ассортименте Хлебной Компании "ТРАДИЦИЯ" - это "БЛАГО" с пророщенной пшеницей. Мы приготавливаем его на живой закваске, которая раскрывает все полезные витамины и микро-, макроэлементы зерна. Поэтому «БЛАГО» с пророщенной пшеницей — это и сложные углеводы, необходимые для энергии, и витамины, и минералы, и клетчатка. Такой хлеб рекомендован людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, т. к. он не вызывает вздутие, изжогу.
Покупайте «БЛАГО» с пророщенной пшеницей в онлайн-сервисах по доставке продуктов Яндекс.Лавка и Самокат