Добрый день, дорогие друзья.
Пишу на работе. Прогулки сегодня не было, дороги перемело. Но, если я решила, что каждый день буду ходить, значит вечером обязательно выйду на прогулку.
- В воскресенье день был насыщенный. Дети принесли форель. Много времени было потрачено на разделывание рыбки. Сварила уху. Наверное лишнего рыбы положила в кастрюлю, потому что после нее стало ныть в правом боку. И до самого вечера. Наверное, мне больше подходит горбуша. Конечно, уха была очень вкусная. Тем более после активной прогулки. Ванюша с Ксюшей (внучка) ходили кататься на ватрушках. У нас здесь есть хорошие горки. На спуске к Волге. Они поели с большим удовольствием. Но для себя я сделала вывод.
А дальше еще круче.
- Из слоеного теста напекла корзиночек с яблочным вареньем.
- Решила что я только одну попробую, а не получилось. И с мыслью " сгорел сарай, гори и хата" , положила на тарелку 5 корзиночек, налила молока и , конечно, все съела. И даже не было угрызений совести.
Наверное ужин лёгкий?.
- Ничего подобного. Тушёная картошка со свиным мясом и рыбой.
Было ли раскаяние за совершившееся.
- Да, было. Всего этого можно было избежать.
- Даже утром болезненное ощущение в боку.
- Ну что ж это все позади.
- Чтоб нормализовать свое пищеварение решила день провести на кашах. Утром отрубная каша, на работу взяла гречневую с кефиром. Буду есть маленькими порциями .
- Сегодня встала на весы. Был, конечно, хороший плюс, но даже цифру не запомнила.
- Но завтра, обязательно сделаю отчет за неделю, какой бы вес ни был.
- Так как во вторник пригласили гостей, кроме своих самых близких, придут родители внучкиного мужа (впервые). Поэтому стараемся. Полдня делала генеральную уборку на кухне. Гарнитур уже три года как собираемся поменять. Думаю, что в этом году моя мечта исполнится.
- Вот такие новости.
- Я не расстроилась, все это исправимо. Но на будущее желательно этого избегать. Во вторник, когда еды будет больше, чем обычно, я это и попробую сделать.
- А в дальнейшем, конечно, буду еду планировать. Что я уже и начала делать.
- А вам я желаю, что бы при любых обстоятельствах, не опускали руки и двигались дальше. Всем хорошего настроения. Спасибо, что читаете.