Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Дорогие мои друзья, сегодня прочтя один из комментариев, я вдруг поняла, что перегорела. Причем это касается не только похудения, а вообще всех сфер жизни. Вдруг осознала, что живу как робот, что-то делаю, а в душе будто пусто. Мне не хочется двигаться, не хочется что либо делать. Вот сегодня моё состояние было близко к тому, что мне хотелось просто лежать и смотреть в одну точку. Наверное это называется депрессия. Не знаю. И только путем неимоверных усилий я заставила себя встать и что-то сделать.
Последнее время я была в какой-то бесконечной гонке. Занятия спортом, гитара, поездки, я как будто всё время бегу от себя.
Устала. Нужна передышка и перезагрузка.
И вот девочка написала мне и я решила дать себе время хорошо подумать. Расставить приоритеты.
Канал всегда приносил мне радость, я с удовольствием пишу, читаю ваши коментарии, но сейчас мне и от этого нужен небольшой отдых.
Нет, бросать блог я не буду ни в коем случае, простите, что в названии напугала вас, просто на пару дней уйду в тень. Мне нужно понять для себя, что делать с похудением, нужно ли оно мне. Уйти в поддержку или всё таки пересмотреть своё питание и уже с новыми силами двигаться вперед.
Статьи так же будут выходить два раза в день, я просто сегодня взяла и написала сразу несколько. Завтра утром расскажу о своей жизни, а вечером поразмышляем о том, почему же мы наедаем килограммы.
Мне нужно отдохнуть от телефона, не лезть бесконечно просматривать кто и что мне написал, наконец-то перенести все данные на новый телефон. Заполнить декларацию и подать документы на налоговый вычет. Определиться с тем, как буду отмечать День рождения, который не за горами. Подумать об отпуске наконец-то. Навести порядок дома и в своей голове тоже.
Поэтому не обижайтесь, если я не отвечу на ваши коментарии, прошу меня понять и простить. Просто в том состоянии, в котором я сейчас нахожусь, получаются какие-то полудепрессивные, ноющие статьи, а это претит моей натуре. Я всё таки по жизни оптимист и весёлый человек. А тут чего-то приуныла.
Я не знаю, сколько мне понадобится времени на перезагрузку, может и дня хватит. Всё таки долго хандрить я не умею.
Но я обязательно вернусь к вам с огоньком в глазах, новыми силами и идеями.
Я знаю, что вы, мои дорогие преданные читатели, многие ставшие друзьями, обязательно дождётесь, и поддержите меня.
Я вас всех крепко обнимаю🤗.
Желаю здоровья вам и вашим близким🙏.
Искренне ваша Светлана🥰
Ну и ссылка на утреннюю статью.