Минуя очевидные «не смывать косметику» и «не использовать сыворотку», переходим к подводным камням бьюти-рутины. Почему давить черные точки вредно, а бессистемный уход еще хуже, чем его отсутствие? Рассказываем.
Выдавливать черные точки
Чаще всего мы боремся не с черными точками, а с сальными нитями. При надавливании они выходят желтоватыми трубочками, а комедоны (черные точки) — в виде пробок. Так вот, давить сальные нити не нужно — это физиологическая норма. Да и черные точки можно удалить более гуманным способом.
Например, можно растворить их с помощью кислот (салициловая, миндальная, азелаиновая), энзимов и ретиноидов в вечернем уходе. Эти же компоненты помогут визуально сузить поры и сделать их светлее. Помните, что выдавливание черных точек, сальных нитей и прыщей травмирует кожу и может привести к новым воспалениям.
Использовать только натуральную косметику
Никто не запрещает нам пользоваться «натуральной» косметикой, но нужно понимать, чего от нее ждать. Баночки с натуральным органическим составом не разберутся с серьезными проблемами, например морщинами или пигментацией. Для этого нужны мощные активы, которые синтезируются только в лабораториях.
Есть и другие подводные камни: натуральная косметика не подходит для чувствительной кожи, часто вызывает аллергию, требует определенных условий хранения. Чистые масла при регулярном нанесении и вовсе приводят к последствиям в виде неприятнейшего комбо: воспалений и сухости.
Не выстраивать систему
Уход должен быть четким и системным. Представим, что сегодня и завтра мы балуем кожу кислотами, послезавтра ретиноидами, а в субботу — пептидами. Скорее всего, на такое разнообразие она отреагирует раздражением (может, и чем похуже). Используйте активы последовательно, курсом, иначе от них не будет толку.
Другой вариант: сегодня мы нанесли сыворотку, завтра — крем, ну и под конец недели нашли время на комплексный уход из тонера, сыворотки и крема. Но у этих средств совершенно разные функции, одно не заменяет другое: сыворотка с активами решает конкретные проблемы, крем увлажняет. Нанесите сыворотку без крема — коже не хватит увлажнения. Нанесите крем без сыворотки — и проблемы в виде морщинок, пигментации и воспалений, с которыми должны разбираться активы, останутся на месте.
Использовать косметику после истечения срока годности
Речь не о том, чтобы выкидывать баночку, как только наступит день Х. Ориентируйтесь по объективным свойствам: если средство изменило свой цвет, запах, консистенцию и текстуру, значит, пришла пора с ним попрощаться: у него вышел срок годности или были нарушены условия хранения.
Просроченная косметика плоха по двум причинам. Во-первых, она не выполняет положенные функции (тогда зачем вообще это все?) Во-вторых, может вызвать раздражения, аллергию и другие неприятные последствия.
Заботясь о коже, забывать о главном
Было бы здорово, если бы все проблемы с кожей можно было решить правильным уходом. Но даже чудо-баночки за баснословные суммы не помогут, пока мы не выстроим крепкую здоровую базу. В нее входят:
— Нервная система. Кожа и нервная система развиваются из одного «зародышевого листка» — эктодермы. Они взаимосвязаны напрямую. Постоянный стресс, депрессия, повышенная нервная возбудимость создают нам «стрессовое лицо», провоцируя ускоренное старение, воспаления и другие проблемы.
— Питание. Мы то, что мы едим, и все съеденное непременно «отыграется» на лице. Так, сладкие газировки и бесконечные десерты ускоряют гликацию (считай, старение). Важно выстроить сбалансированный рацион, который будет включать 5 пищевых групп: овощи и фрукты, сложные углеводы, источники белка, молочные продукты, жиры и масла.
— Сон. Ночью кожа активно восстанавливается и очищает клеточный материал от мутаций ДНК. Даже эпизодические недосыпы нарушают хрупкое равновесие, что уж говорить о системных проблемах с режимом! Вот здесь мы разобрали важные аспекты здорового сна.
Читайте также:
Как составить правильный домашний уход за кожей, чтобы затормозить старение: рассказывает эксперт
Сами виноваты: 6 ошибок в очищении, которые запросто угробят кожу
