Забыла с вами поделиться итогами нашей игры #будемделатьничего, которую я проводила в моей Игровой для взрослых "Твой мир – твои правила".
Меня зовут Яна, мне 54 и я рискнула уехать из Сибири в Крым в разгар пандемии с дочерью, котом и двумя чемоданами. С 2020-го много ездила и все мои истории можно прочитать в подборках на канале. Все посты о жизни бомжующего путешественника читайте в подборке:
Последний день игры совпал с отъездом из Севастополя в Сибирь
Как видите, буква "С" меня опять преследует))
В целом у меня сейчас довольно низкая энергетика. Но что заметила, после игры про время #цигель_айлюлю и открытия, что "я это не успеваю" = "мне это неинтересно" все встало на свои места. Я наконец научилась собираться и выходить вовремя.
И с этой поездкой на удивление всё сложилось спокойно. Я все успела, и собраться, и работу сделать, и это на фоне упадка сил. И даже фильм утром успела спокойно досмотреть, неслыханное дело! И приехала на вокзал аж за 15 минут до электрички, а не сломя голову, как обычно, запрыгивая на ходу в уходящий поезд. А оказывается это компенсировалось чувство собственной важности. Раз я везде опаздываю, значит я очень занятой = важный человек. Такой вот неожиданный эффект.
Если посмотреть на ничегонеделание, то его в этот день было достаточно. Сначала я ехала в маршрутке и смотрела в окно. Потом я ехала в электричке и смотрела в окно. А потом меня стали одолевать мысли, что надо написать пост, пока есть интернет. И я ощутила дискомфорт. Мне хотелось просто смотреть в окно.
А по факту у меня впереди был целый час в Симферополе в ожидании поезда и вокзальный вай-фай, хоть и плохонький.
Поймала себя на том, что пока еду, "надо что-то делать, чтобы время не терять". Это мамино, прекрасно помню, как она всегда говорила, что "время в дороге – это потерянное время" и старалась себя занять по максимуму. Читать, вязать, разгадывать кроссворды. А по мне так, это называется "убивать время". Вдумайтесь только! Убивать! Наше драгоценное время, которое не восполняется.
Вот так интересно от ничегонеделания снова пришли к времени. Да, важный вопрос – на что мы тратим время. А второй – что мы при этом чувствуем.
И всё, абсолютно всё, в идеале должно приносить радость.
А в поезде я улеглась на свою верхнюю полку и с удовольствием валялась, дремала и не писала статью, которую планировала. А просто ничегонеделала. И даже зайти в соц. сети мне не давала сеть, которой просто все время не было. Даже на станциях.
А этот пост написала в самолёте))
За 18 часов в поезде я так наничегонеделалась, что мне уже прям хотелось чем-то позаниматься.
И главный вывод моей игры получился о том, что – мы сами "убийцы" своего времени
Мы часто "убиваем" время, вместо того, чтобы получать от него удовольствие. Меня он просто поразил. Никогда так на это не смотрела.
Мы сами "убийцы" своего времени. Мы сами "убиваем" свою жизнь, вместо того, чтобы наполнять её счастьем.
Интересно, что после этого вывода у меня как будто появилось больше пространства в тех же временных рамках. То есть, когда фиксируешь внимание на том – чем ты занят и что ты чувствуешь при этом, как будто и время фиксируешь и оно не утекает. Вот это состояние я прямо чётко ощущаю в последние дни – времени стало больше. Хотя его по факту ровно столько же – 24 часа в сутках.
То, что в день отъезда я смогла утром спокойно досмотреть фильм, это нонсенс. И никакой суеты. В Сочи тоже все спокойно успела – и добраться, и помыться, и переупаковаться, и с Ленчиком поболтать и пообедать, и даже прогуляться к морю и за чурчхелой! И спокойно сесть в такси и приехать в аэропорт ровно к тому времени и ровно за те деньги, как я и планировала.
Я немного в шоке, если что...
Так что мои итоги игры #будемделатьничего:
1) Надо фиксироваться на том, что я чувствую, когда чем-то занимаюсь.
2) И даже если нет настроения, нужно обязательно устраивать себе время без дел – то есть безделье. Или ничегонеделание.
3) Именно в это время мы чувствуем течение жизни.
И ещё я поняла, что во время игры поймала ощущение "непотерянного" времени. И оно очень кайфовое.
А вы что думаете об этом?
Про "Игры для взрослых", которые помогли мне изменить жизнь, читайте здесь:
А фоточка уже из Новосибирска, встречались с подругой и кайфово проводили время в Garden Room в Академгородке 😌
***
Благодарю за прочтение! И если вам понравился пост, поддержите лайком 👍 и подписывайтесь на мой канал. Скоро – новые истории о путешествиях и интересной жизни в 50+
