Разговор о мазохистском и нарциссическом складах характера был бы не полным, не коснись мы чувства стыда, сложности с проживанием которого возникают не только у упомянутых типов личности, но и практически у каждого человека.
Стыд – это нормальное и необходимое, как и любое другое, чувство. Его задача - регулировка возбуждения, то есть остановка импульса, направленного на удовлетворение табуированной потребности. Стыд возникает только в объектных отношениях - всегда есть тот, кто определяет, что можно, а что – нет. Для ребенка – это значимый взрослый, который стыдит, тем самым регулируя поведение малыша, когда сам малыш еще не в состоянии себя контролировать – когда он не понимает ни своих границ, ни границ своих возможностей, ни границ других людей. Объясняя малышу, какое поведение или какие проявления малыша неприемлемы, а какие допустимы, родитель не только показывает ребенку где начинаются и заканчиваются границы его «Я», а где - границы Другого, но также обозначает и границы «Мы», к которому принадлежит малыш, и выход за которые может быть чреват разрывом привязанности.
Постепенно правила, ценности, требования и ограничения, транслируемые взрослыми, интроецируются - встраиваются в структуру личности малыша, и он начинает с их помощью регулировать себя сам. В том числе и сам себя стыдить в тех случаях, когда какие-то его качества или поведение не вписываются в границы сформированного совместно с родителями образа себя и того «Мы», к которому он принадлежит.
В связи с этим стыд в жизни человека выполняет сразу несколько важных функций:
🔹 переживание стыда позволяет ему «вернуться в себя» - то есть заметить собственные реальные границы и вернуться в них, отрегулировав свое поведение таким образом, чтобы остаться в контакте с собой и с теми, кто ему важен, то есть продолжить удовлетворение потребностей в привязанности и принадлежности, но отказаться при этом от потребностей, которые противоречат "Мы".
🔹 в процессе взросления, пока ребенок пробует реальность на вкус и на ощупь, именно стыд помогает ребенку разочаровываться в своей идеальности и всемогуществе и в результате принять собственное несовершенство. Поэтому стыд и ощущается в теле, как желание остановиться и замереть, почувствовав себя больше, чем есть на самом деле, а затем сжаться под осуждающим взглядом – из всемогущего идеала стать обычным человеком со своими возможностями и ограничениями, плюсами и минусами. Но также стыд помогает почувствовать свои границы и понять, что «Я» - это «Я». «Я» отличен от любого Другого, даже если он значимый взрослый, и, хотя я и принадлежу к «Мы», но «Я» не равно «Мы».
🔹 а заодно стыд способствует переоценке и пересмотру ранее интроецированных - то есть принятых по умолчанию - правил и норм семьи, которые постепенно могут отвергаться взрослеющим ребенком, как неактуальные. В таком случае он, конечно, рискует привязанностью и принадлежностью, но, если у него к этому моменту достаточно ресурсов, то этот риск необходим, чтобы отправиться в автономное плавание и приступить к формированию нового «Мы» - своей собственной семьи.
Только так - через стыд и разочарование - и формируется целостная и автономная личность.
Продолжение следует.
© Юлия Ивлева
#психология #гештальт #психологическаяподдержка #чувства #стыд #разочарование #воспитание #семья #потребности #мазохизм #нарциссизм #отношения