Вы можете мне возразить, что это невозможно сделать, но я вам скажу, что стоит только начать и всё у вас получится
Мы так сильно увлечены этой иллюзией под названием жизнь. Нам кажется, что мы достигаем каких-то целей, что-то строим, переживаем, но вот в один момент игра заканчивается и всё исчезает.
И в погони за миражами этой жизни мы не успеваем осознать своей Истинной Природы и «уходим» так и непоняв, кто мы есть на самом деле. А без этого мы снова пойдём на новый круг воплощения в этом материальном мире.
Именно поэтому мы должны как можно больше времени уделять познанию своей Истинной Природы.
В идеале конечно пропорция должна составлять 80/20. 80% – на познание Истинной Природы, 20% – уделять текущим делам.
Конечно понимаю, что в ритме жизни современного человека соблюдать такую пропорцию трудно, но нужно начать, а там всё само сложится.
И для этого необязательно проводить часы в медитации, ходить на сатсанги или в церковь, а также отправляться в паломничество на другой конец света.
Вовсе нет, этого не нужно!
Достаточно начать с того, чтобы научиться осознавать себя здесь и сейчас, научиться ощущать своё Истинное Я, познать, кто вы на самом деле.
Начните осознавать, что большинство того, что происходит в вашей жизни, это проекции своего ума. Постарайтесь его взять под контроль.
Это можно делать пока Вы едите на работу в метро, автобусе или машине. В перерывах в рабочее время, перед сном или перед пробуждением. Везде и тогда, когда у вас появляется свободное время.
Помните как Иисус Христос учил правильно молиться: «...войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно»
И этого уже достаточно, делая так, вы уже достигнете освобождения. Это верный путь.
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!
