В организме человека всё взаимосвязано. Я думаю, вы и сами знали.
Просто напомню, что на внешний вид кожи оказывает влияние множество факторов:
• состояние подкожных мышц и фасций
• работа кишечника и дыхательной системы
• процесс синтеза коллагена (который уменьшается после 25 лет на 1-2% в год, а после 60 лет его остаётся 50% от исходного)
• образ жизни, наличие вредных привычек, режим сна и отдыха
• эмоциональные привычки (правда ведь, по человеку в зрелом возрасте мы можем определить: весельчак он по жизни или злюка?)
• пространство мыслей человека:
прежде, чем человек проявит какую-то эмоцию, он продумывает соответствующую мысль.
Мы живем в высокоинформативной среде, где хронический стресс - нормальное состояние психики. А стресс ведет к мышечному спазму. Это рефлекторный
процесс, который вы не можете контролировать, поскольку за него отвечает соматическая нервная система. А напряженные лицевые мышцы поддерживают и усиливают негативные нервно-психические состояния.
Потери, разочарования и тревоги остаются в глубинах нашего подсознания и мышечной памяти. Так меняются пропорции лица, формируются морщины, отеки, носогубные складки.
Выражение лица формируется не только зонами напряжения, но и зонами расслабления (компенсация зажимов). Обычно в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления – провисание тканей (деформация).
Расслабление зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице.
После того как снимается спазм улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток, восстанавливается эластичность мышц и кожи. Во время процедуры массажа и тейпирования человек начинает осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.
С расслаблением мышечных зажимов решаются многие косметические проблемы.
Для начала, чтобы ваши усилия имели успех, снимайте напряжение своих мыслей, не подавляя их, а ориентируя на позитивное отношение к себе и ожидаемым изменениям от проводимых процедур.
Посмотрите на себя в зеркало, отметьте свою природную красоту, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, сделайте себе комплимент. И пусть это станет вашей ежедневной полезной привычкой!
Мышцы лица очень подвижны, склонны к напряжению.
Гипертонус– это аномальное напряжение мышцы и сниженная способность её к расслаблению. Причины: родовые травмы, неправильный прикус, привычка жевать на одной стороне, спать на одном боку, стрессы, мимические привычки.
Повышенный и пониженный тонус мышц лица - это видимая часть проблемы. Причины кроются в неполадках эмоциональной сферы.
Расслабление зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, что прежде всего отражается на лице.
После того как снимается спазм, уходит и компенсаторных гипотонус мышц. Улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток. Восстанавливается эластичность мышц и кожи.
Важно, что во время массажа и тейпирования человек начинает осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.
