Найти тему
Наталья из Вьетнама

Авокадо запеченный с яйцом на завтрак.

Здравствуйте, мои дорогие друзья👋

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного и вкусного завтрака из запечённого в духовке авокадо 🥑 с яйцом.

Попробовать стоит это приготовить для любителей авокадо 🥑 и для людей ведущих здоровый образ жизни, тоже можно😉

Вот такая красота получается.
Вот такая красота получается.

Нам потребуется:

  • 1Спелый авокадо 🥑
  • 2 яйца🥚🥚
  • Соль,перец,зелень.
  • Сок Лимона 🍋 (для смазывания )

Мои ингредиенты
Мои ингредиенты

Подготовим нужные продукты и поставим духовку на 200° разогреваться.

Разрезала пополам авокадо и вынула косточку.
Разрезала пополам авокадо и вынула косточку.

Соком лимона( в моем случае лайма) натерла бортик авокадо.
Соком лимона( в моем случае лайма) натерла бортик авокадо.

В лунку поместила яйцо.
В лунку поместила яйцо.

Посолила, поперчила, немного зелени.
Посолила, поперчила, немного зелени.

Убрала в духовку на 17 мин.
Убрала в духовку на 17 мин.

Достала из духовки, когда белок побелел
Достала из духовки, когда белок побелел

К завтраку можно приступать сразу же🍴

Приятного аппетита и до новых встреч 👋