Я хочу поговорить о нашей стопе. Все мы рождаемся с одинаковыми двигательными возможностями, но на разных условиях. Ребенок гибок он учится видя свое окружение, мы прививаем ему привычки, мы ОДЕВАЕМ его. Что важнее ОБУВАЕМ.
Итак стопа ребенка мягкая как пластилин, она формируется почти до 7 летнего возраста, поэтому если вам раньше врач сказал о плоскостопии, что является НОРМОЙ у детей, бегите от него. Ни в коем случае не заковывайте нежную стопу малыша в оковы модной ортопедической обуви.
О моде, которая заковала наши стопы в обувь совершенно не соответствующую механике стопы мы еще не раз поговорим, я буду пытаться показать вам правду, постараюсь убедить что то изменить, расскажу как поддержать и избавить от боли, как не вредить. Для многих это будет сложно и нереально, но просто попробуйте довериться человеку с более чем 20 летним стажем в работе с движением.
Вернемся к ребенку. Посмотрите на эту маленькую стопу - она напоминает треугольник, почему же мы обуваем ее в обувь другой формы. И с этого мы своими собственными руками создаем ребенку сколиоз, нарушение движения, боли в суставах, их разрушение. Ведь стопа ребенка должна формироваться свободной. Обувь должна быть мягкой и широкой, чтобы стопа могла уплощаться, а пальцы растопыриваться. Да да именно так. Срочно выкидывайте обувь с жестким задником, супинатором, узкую, на жесткой подошве. Такую обувь Фельденкрайз называет "гробики для ног". И не только для ног, ведь со стопы начинается все наше тело. Это наша первая опора она должна погасить ударную нагрузку и распределить ее дальше по всему телу. Стопа как купол, как пружина, только задумайтесь порядка 26 суставов даны нам природой не просто так, а мы заковываем себя в оковы узкой обуви на высоком каблуке, а начинаем этот процесс с наших детей.