Светлана Денисенко, ментор личного бренда из команды AzarenokPRO
Более 70% успешных людей рано или поздно сталкиваются с синдромом самозванца.
Ключевое слово – успешных.
Среди обладателей этого синдрома можно встретить и обладателей Оскара, и людей с учеными степенями. 2/3 выпускников Гарварда страдают им.
Все сомнения и внутренние комплексы приходят тогда, когда мы пытаемся расширить границы возможного и выйти из зоны комфорта.
Если вы растете и развиваетесь, то неизбежно рано или поздно упретесь в стену под названием «Синдром самозванца»
В большинстве своем самозванцы делятся на три категории:
Люди-невидимки (они довольно хорошо делают свою работу, но боятся проявляться)
Люди «золотой середины» (те, кто имеет большой потенциал, кто может добиться больших результатов, но все время сдерживает себя)
Люди с «кладбищем упущенных возможностей» (эксперты, которые обладают сильным потенциалом, но не рискуют проявиться, постоянно откладывая это на потом)
КАК ПОНЯТЬ ЕСТЬ ЛИ КОНКРЕТНО У ВАС СИНДРОМ САМОЗВАНЦА?
Я буду перечислять ситуации, и если вы в них узнаете себя- ставьте плюс.
страх и избегание похвалы
боитесь сделать ошибку
боитесь проявлять инициативу
избегание и страх ответственности
избегание своей самости (мысли в вашей голове: чтобы преуспеть, надо быть как кто-то)
Если вы поставили три «+» или более- поздравляю, у вас есть синдром самозванца. Но! Не спешите расстраиваться – есть и хорошая новость
КОГДА МЫ ДИАГНОСТИРУЕМ САМОЗВАНЦА, МЫ ПОЛУЧАЕМ СВОБОДУ ВНУТРЕННЕГО САМОВЫРАЖЕНИЯ.
- Мы начинаем понимать: что про меня, а что нет, в чем моя сила и где наоборот тонкое место.
- Начинаем это прорабатывать, идем в этот страх и становимся сильнее.
- Когда мы испытываем стресс- этот стресс может быть для нас полезен потому что он закаляет.
- Фраза «Все что нас не убивает – делает сильнее» это как раз про это. Это тренировка вас и вашего бизнеса для того, чтобы была возможность вырасти.
ПОДЕЛЮСЬ ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ПРОРАБОТАТЬ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.
Упражнение 360 градусов.
Это упражнение поможет увидеть какой след вы оставили в сознании других людей благодаря коммуникации, событиям, делам.
Выпишите 10 человек из разных кругов общения: ближний круг (семья, родственники, друзья), средний круг (знакомые, подрядчики, подписчики в соцсетях) и дальний круг (люди, с которыми пересекались может один-два раза в жизни) и задайте им три вопроса:
1. В каком качестве и кому ты мог бы меня порекомендовать
2. Какие сильные стороны есть у меня
3. Чему у меня ты мог бы научиться
Это упражнение даст вам срез как вас видят люди из вашего окружения и позволит посмотреть на себя чужими глазами.
Ответы на эти вопросы могут стать для вас источником опоры, неиссякаемого вдохновения или точкой роста, если получите в качестве обратной связи критику.
Очень часто синдром самозванца основан только на вашем мнении, а не на фактах.
Это субъективный внутренний, а не объективный внешний процесс, а значит, его можно преодолеть.
Быстрее и эффективнее это можно сделать с ментором личного бренда, который поможет вам увидеть себя со стороны и избавиться от синдрома самозванца через АКТИВАЦИЮ ЛИЧНОГО БРЕНДА. Попробуйте!..
ОБ АВТОРЕ
Светлана Денисенко, дипломированный ментор личного бренда в команде AzarenokPro. Наставник по личным продажам и коммуникациям, опыт в прямых продажах 16 лет. Создатель практикума «Самопрезентация дорогого эксперта». Сторителлер, который умеет упаковать опыт в продающие истории. Автор проекта «Искусство продаж», обучение в котором прошли более 15 000 человек, география клиентов Россия, Украина, Беларусь, Казахстан, страны Европы, США