В 15 лет Дани Фернандес сказали, что она слишком толстая, чтобы играть в футбол. Сейчас ей 25 лет, и она большую часть жизни боролась с расстройством пищевого поведения. Дошло до того, что она чувствовала себя "виноватой" за то, что не двигается постоянно и не увеличивает показатели на своем фитнес-трекере. "Я чувствовала, что должна заслужить еду, сжигая как можно больше калорий", - сказала Фернандес для South West News Service.
Она заставляла себя ходить по 45 минут в день, а также выполняла другие упражнения, несмотря на боль в теле. "У меня очень сильно болели ноги, потому что я так много ходила", - сказала она. Фернандес предпочитала не уезжать с семьей на отдых, чтобы не нарушать свой "расчетливый" распорядок дня. "Я отменяла планы с друзьями. Например, поездки на машине или походы в кино", - сказала она.
Вскоре она попала в больницу. "У меня начались проблемы с сердцем. У меня появились боли в груди", - вспоминает она. Фернандес страдала от брадикардии - замедленного по сравнению с нормой сердечного ритма, который может привести к внезапной смерти.
Сердечно-сосудистое заболевание послужило сигналом для молодой женщины, которая в настоящее время является создателем контента. "Я хотела измениться. Я была несчастна", - сказала она. "Я поняла, что если не наберу вес, не поправлюсь и не вылечусь, то умру".
В 2017 году она прошла курс лечения, который помог ей "перестроить" свое мышление. Фернандес вернулась домой с более здоровым и позитивным отношением к своему весу, тренировкам и питанию. "Психологи спасли мне жизнь", - сказала она. "Теперь я могу провести несколько часов за чтением, не испытывая при этом чувства вины и не считая, что мне нужно постоянно двигаться. Теперь я хочу двигаться, чтобы чувствовать себя лучше, а не для того, чтобы терять калории", - сказала Фернандес. "Я не слежу за фигурой. Я не зацикливаюсь... Я чувствую себя свободной".
Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак: