“Благодаря этому курсу я получила новую жизнь. Я полюбила себя и повысила свою самооценку. Благодаря нему я избавилась от инсулинорезистентности и гипертонии. Было очень важно работать не только с весом, но и с физическим состоянием тела и лица. В свои 58 лет я начала выглядеть значительно моложе благодаря разглаживанию морщин и улучшению цвета кожи. Многие знакомые не могут поверить, что все это достигнуто благодаря правильному кето питанию, они думают, что я прошла множество процедур.”
Инсулинорезистентность и гипертония - это очень частые “болячки” при наличии лишнего веса. Поэтому на кето, когда мы безопасно его снижаем - многие сопутствующие ожирению болезни уходят вместе с ним. Приятный эффект. Как и поднятие самооценки. Радует, что наши женщины все-таки могут полюбить себя и начать жить в удовольствие. И не важно сколько лет. Важно, как они будут наслаждаться жизнью и заботиться о себе теперь.
“Курс действительно фантастический, его ценность заключается в четкой структуре и последовательности действий. У меня не возникало никаких вопросов, и я с нетерпением ждала эфиров с Ириной. Она настоящий тренер и мотиватор, который умеет и похвалить, и отругать, если это необходимо. Если у меня возникали вопросы, они всегда получали быстрый ответ.”
Это наша гордость. Отличная обратная связь на курсе позволяет любому человеку пройти его без каких-либо трудностей. Ведь они всегда решаются совместно со мной на эфирах или с куратором.
“Одна из главных ценностей этого курса заключается в индивидуальном подходе к каждому участнику. Тренеры подсчитывают и предлагают оптимальное количество белка, рекомендуют правильные БАДы и следят за непереносимостью определенных продуктов.”
Белок важно подбирать индивидуально. Потому что даже небольшой перебор/недобор белка может глобально отражаться на общей эффективности похудения и на состоянии наших участниц. Поэтому мы внимательно следим за всеми вашими показателями и реагируем своевременно на любые сообщения о состоянии.
“У меня появились постоянные полезные привычки, такие как ежедневная лимфодренажная зарядка, массаж лица, бодифлекс, контрастный душ и, конечно, скандинавская ходьба. Само состояние кетоза просто волшебно: появляется много энергии, постоянное состояние эйфории и прекрасное настроение”
Самый верный путь к успеху - это ежедневно совершаемые несколько шагов. Поэтому на курсе Здоровье Стройность Молодость - мы вырабатываем привычки. Следить за своим питанием, заботиться о себе, пить достаточно воды, соблюдать активность и другие.
Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.
Пифагор Самосский. Философ и математик.
В итоге, несмотря на мои ошибки в загрузках и долгий срыв, я все же смогла потерять 23 кг. Это огромный результат и подтверждение эффективности и ценности курса. Я продолжаю следовать рекомендациям Ирины и наслаждаюсь новой, более здоровой и активной жизнью.
“Хочу выразить огромную благодарность Ирине и девочкам-ассистентам за их помощь!
Я прошла три курса, начинала с веса 103 кг и пришла к 80 кг, да я могла сбросить больше, но после первого курса неправильно ушла на загрузку и в итоге опять зажор и вернула большую часть сброшенного.
Сделав для себя вывод из этого опыта, я поняла, что необходимо точно следовать инструкциям Ирины и правильно выполнять все рекомендации.”
Правильность углеводных загрузок на кето - залог сохранения результата. Именно этому я учу на всех своих программах.
Здоровье Стройность Молодость, который начнется совсем скоро
1 марта и будет единственным потоком в этом году - не исключение.
За 2 месяца под четким контролем и с поддержкой вы:
🔺подготовитесь и войдете в кетоз комфортно по методике Green keto
🔺будете иметь четкое понимание о всех процессах в вашем организме
🔺получите список БАДов и схемы приема для каждого этапа (подготовки, адаптации, кетоза и дальнейшей жизни)
🔺 получите индивидуальный расчет БЖУ и будете знать как его корректировать
🔺 четко будете знать какие продукты подойдут для кето
🔺 научитесь составлять для себя вкусное и разнообразное меню
🔺 будете знать, как жить после курса и что делать в случае срывов
При соблюдении всех рекомендаций снизите вес и сможете нормализовать уровень сахара в крови
Зарегистрироваться на ЗСМ 👉🏻 https://school.keto-pravda.ru/kurs-zsm