Признание собственной ошибки, как правило, дело непростое. Человек устроен так, что хочется быть правым, если не во всём, то желательно, чтобы во многом 😁. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, смешными, не умными, не признанными. Боимся, что наша картина мира будет "отодвинута" и обесценена. Иии... на автомате часто начинаем оправдаться во что бы то ни стало.
🧐 Но! отсутствие ошибок - это иллюзия.
При этом, у прощения есть чрезвычайно полезная функция - раскаяние, и миротворческие жесты помогают нам избавляться от отрицательных эмоций, тяжести на душе. Ну и, конечно, сохранять отношения.
Это удивительно, но искренних извинений, - что называется от сердца, бывает вполне достаточно, чтобы простить обидчика в моменте и дать новый импульс жизни отношениям.
✅ Когда просить прощения?
Например,
* Вы не выполнили обещание.
* Нарушили договорённости.
* Вы причинили боль другому человеку или прочий ущерб ⬇️
* Оскорбили чье - то достоинство и чувства.
* Испортили чужую вещь. Вещь вашего ребёнка, тоже считается, кстати, чужой ☝
* Опоздали.
Конечно, "переступать через себя" куда легче, когда Вы дорожите отношениями с человеком.
❗Очень важно:
Прежде, чем принести извинения, спросите себя: правда ли Вы виноваты и сожалеете о случившемся?
Никогда не просите прощения, если не чувствуете вины и сожаления. Это очень плохо скажется на самооценке, уверенности в себе и чувстве собственного достоинства.
Особенно будьте внимательны с той виной, которую Вам пытаются навязать.
Трезво и осознанно оценивайте каждую конкретную ситуацию, последствия Ваших действий, тяжесть содеянного.
Просите прощения, если уверены в том, что действительно намерены исправить поведение, ситуацию и т.д., если нет, честно скажите об этом. Когда мы постоянно извиняемся за один и тот же поступок по нескольку раз, близость и доверие в отношениях разрушаются до основания..
Психолог Полина Степанова
Рубрика «АнтиHRупкость личности»
